2018年，楊定一感染水痘疱疹病毒，從額頭到鼻尖皮膚發黑冒出水泡，眼睛葡萄膜炎和視網膜炎，好幾位專家說可能從此失明。眼窩痛、頭痛到嘔吐，他自嘲：「John，你跨得過去嗎？」不斷地參：「是誰，有疼痛？有這種萎縮？有種種感受？」

每到夏天就是要去海邊，但這次我們去的是澎湖、金門，踏著軟軟的沙灘，聽著海的聲音，一不小心，也許還能巧遇被夕陽染紅的天空之鏡。今年夏天，不妨來趟充滿意外驚喜的離島旅行吧！

他是中醫師，也是晚上要一打二的育兒奶爸，想像裡中醫師會仔細照料孩子的故事沒有發生，賴韋圳一開始甚至放空不在意孩子，最後用隨性爸爸風陪玩，一雙兒女卻很買單。他認為，孩子生活常規過得去就好，重要的是孩子與爸爸一起玩、一起說話的親密時刻。

炎熱夏天，很多人覺得心浮氣躁，晚上熱到睡不好，想要找個心靜自然涼又睡得好的減壓妙招嗎？不妨試試古老的身心療癒「銅鑼」。

「我真的希望在最後的最後，她的心中，仍然只有對這個世界美好的回憶。」小燈泡媽媽在靈堂上強忍悲傷說。

現代社會充斥著各種五花八門的減肥法，一天只吃一餐、單一食物減肥法，或是不吃特定食物等瘦身法，許多女性都應該嘗試過。

50歲~60歲這個階段，應該走到了人生的巔峰，職位最高、收入最多，經濟狀況相對也是最好，之前的所有努力終於在此時開花結果。爬到山頭，終需下山，順利退休當然最好，但也得為萬一被公司裁員做準備，幸者得以優退，不幸者直接資遣，所以理財的心態絕不能因資金更多而愈趨積極，反而應該持盈保泰，力求守住既有資產為最優先的考量。

樹木不僅可以吸收二氧化碳，排放乾淨氧氣；走入森林，更有助於身心健康。

《康健雜誌》主辦「康健趨勢論壇──與癌共處」邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明與大家分享如何與癌症復發的陰影共處。

讓人從書寫中感受溫度、找到自己。當時代朝數位急奔，拾筆手寫的嚮往卻開始回頭，現代人整天敲鍵盤、滑手機，難得提筆。

罹癌不是好消息，但還可以開刀卻是好消息。「如果醫師說可以開刀，應該高興，因為表示癌症是早期。最怕醫生說不能開，通常比較晚期、轉移了，預後可能不理想，」嘉義長庚紀念醫院國際肺癌中心召集人劉會平說。

因為病蟲害多，想吃有機蘆筍，難上加難。邱順南中年轉業，用專利技術提高品質與產量，總算讓這些豔紫與翠綠的苗條嬌客，躍入台灣人的沙拉盆。

台大醫院每年收治乳癌患者約1000名，約佔台灣乳癌新增患者的一成，可說是乳癌治療重鎮之一，其中不乏名人，如國民黨主席洪秀柱，她的主治醫師，便是身兼台灣乳房醫學會理事長的台大醫院乳房醫學中心主任黃俊升。

Q：本週六有兩場星光路跑活動要展開，但是夜跑完會不會影響睡眠？

每天真心對父母說「我愛你」，除了愛在當下，除了表達感恩，還有更深層淨化心靈的功能，也可以更敏銳覺察自己當下的情緒。