根據統計，人們終其一生，有8成會經歷過下背痛。

樂天桃猿重砲朱育賢日前以出賽17場比賽敲出11支全壘打的驚人速度打破中職紀錄，得到國內外媒體的重點關注，他國中才開始練棒球的出身，也再次成為大家津津樂道的話題。無獨有偶，另一位中華職棒的典型「大隻雞慢啼」代表、中信兄弟投手官大元，更是直到19歲才接受正規訓練，然而至今已經邁入第10個球季，成為兄弟最資深的投手。

這幾年肌力訓練風氣旺盛，健身房內拿壺鈴深蹲、臥推槓片的女生越來越多，更有不少中高齡的姐姐、阿姨們也在行列之中。  

「延緩失能，健康老化」是近幾年來越來越被重視的議題，銀髮族不僅要活得久，也要活得健康！而要如何延緩失能呢？運動就扮演了非常重要的角色。

運動對糖尿病患者有多重要呢？根據過去的研究顯示，規則運動可以讓糖尿病患者改善心肺功能、維持理想體重、有助血糖及控制、降低冠狀動脈及心血管疾病風險、舒緩心理壓力。也因此，醫生會鼓勵糖尿病患者多做運動。

精油市場近數十年來大幅成長，根據統計，到了2022年，全球精油市場規模將高達110億美元，由於需求量激增，也造成某些植物過度開採、甚至瀕臨絕種的危機，但因為市場需求及消費者的教育不夠，無形中造成假精油及摻雜精油的問題。

49歲的阿明因為突然中風，導致下肢行走不便，為了重新再站起來，開始了每週定期復健的生活。除了接受傳統復健，阿明也嘗試選擇下肢機器人來協助復健。

靜靜等水沸騰，依序加入茶葉、香料，蓋上蓋子燜一下，倒入杯中，一杯香料奶茶就是午後美好的序曲。

耳鳴可分為主觀性耳鳴與客觀性耳鳴，除了患者本人，他人也可聽到其耳鳴聲者，即為客觀性耳鳴；反之則為主觀性耳鳴。臨床上以主觀性耳鳴佔多數。

我喜歡做臨床，因為很多事都不是我們想的那樣。

第10屆台灣國際衝浪公開賽暨東浪嘉年華日前剛在台東金樽落幕。事實上台灣秋冬天氣轉涼，東北季風也漸漸變強，在懂衝浪的玩家眼裡，一方面遊客變少，又因為風勢助長，不但浪頭較高，出現長浪的比率也增加，其實正是衝浪的好時機！