最新發現，發胖不只是因為好吃、懶動，原來也可以責怪環境污染。

無緣無故情緒低落好幾天？看看7個意想不到的原因。

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

讓抗老化從廚房開始，改掉惡習、吃對食物。

馬屁精、自私鬼讓人恨得牙癢癢，但這回搖身一變，他們竟然成了你的榜樣，怎麼回事？

跟英國人學健走、跟法國人學慢活、跟土耳其人學無油煙烹調……，旅行，讓7位旅遊達人生活更豐富，身心更健康。而居住在台灣的3位外國人，也在台灣學到了台灣人特有的健康習慣。請來看最新一種讓世界更平坦更靠近的魔法故事，它的名字叫做樂活健康。

來自美國紐約，熱愛滑雪、騎馬和跑車的美食品酒家艾哲庸（John H. Isacs），在台灣待了20年，他如何在地小人稠的台灣，找到熱情生活的動力？甚至在48歲拿下人生第一面馬拉松金牌？

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

一個3歲小孩走著走著不小心跌倒了，家長會做何反應？

長年在台灣積極推動安寧照護、有「安寧療護之母」之稱的趙可式，64歲，成大護理系教授，2006年秋天被診斷出罹患二期乳癌。

在房地產成交價節節高升的年代，擁有土地、房子的人，似乎總是讓人稱羨不已。

台灣人口的老化速度世界第一，怎樣構建一個對老人友善的社會，刻不容緩。今年的健康城市調查要告訴你，各縣市的老人過得是怎樣的生活。

孩子常抓耳朵、喊著耳朵痛、注意力不集中、在學校表現欠佳……，你的孩子可能得了積液性中耳炎。

廖本勝（永慶房產集團總經理）

現代人做什麼都以速效為目標，但運動沒辦法速效。除了「慢活」風潮，日本最近還流行「慢運動」，一點都不能急。