有沒有一種「終極的」快樂，一旦獲得，沒有任何負擔？《開心─達賴喇嘛的快樂學》，讓您轉化自我心性，開心快樂。

有股新趨勢，強韌女人在各個角落，不分年齡與領域發光發熱，她們清楚自己要什麼，勇敢去追尋；面對困境不哀怨，而是運用彈性與毅力，積極克服；更且擴大關懷面，創造影響力，不斷得到社會的肯定。

根據媒體報導，53歲歌后席琳狄翁取消原本預定11月5日在阿拉斯加的演唱活動，傳因飽受數種持續性的「肌肉痙攣」所苦，經醫師建議決定休養復健。

身材碩長、妝容精緻的女士推開門，優雅地在我面前坐下，陳舊的診間頓時蓬蓽生輝。

黃藍鵲是個鬼靈精，老愛藏東西。 藍尾鴝乖乖坐在樹梢休息，可愛到好像可以讓人拍拍頭。 鳥兒不是只有飛。 宋宜璋、蕭尊賢(John & Fish) 如何為牠們拍照，吸引三百萬粉絲來看？

你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。

你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、霍地一聲突然扭腰打高爾夫球嗎？ 當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。

打個噴嚏，腰就卡住了；起床時躍身而起，瞬間閃到腰；趕時間出門，直接彎腰穿鞋，啪，筋就扭到了…… 一個動作不小心，骨骼、肌肉、韌帶就發出抗議，嚴重的甚至長骨刺或膝關節退化，骨科、復健科醫師發現，台灣人筋骨關節退化有年輕化趨勢，不只影響身心，也易引發慢性病。 《康健》遍訪骨科、復健科醫師、脊骨神經醫學博士、具醫療背景的瑜伽老師，找出生活中最常見的13種壞姿勢，提出亮點好姿勢。專家們也拿出他們的口袋祕密，教你保養筋骨。

「不是我找上編織，而是編織找上我，」《開始編織，好事會發生》的作者貝西‧吉兒如是說。

或許因為太太是醫院的營養師注重健康飲食，我們家平常吃得很簡單，也很少外食或到餐廳吃大餐。不過，春節過年時，與遠地朋友、國外返台親戚聚餐，難免會約在大飯店，讀中學的雙胞胎女兒A、B寶利用這個機會研究這些豪華餐廳的菜單。

想知道復健科、骨科醫生、脊骨醫學博士或療癒瑜伽老師每天如何保養筋骨嗎？ 這裡有完整解密。

私密處搔癢難耐，才治好不到兩個月又再度發作， 是醫生開的藥沒效，還是有其他更嚴重的問題？

太極拳對於改善巴金森氏症有所助益，一項在美國奧勒岡州進行的研究發現，和其他運動相較，打太極拳可以讓患者的動作變得比較和緩、平穩，有助於他們邁開大步、降低跌倒機率。

我始終不明白，為什麼媽媽只要求女兒幫她做事，看醫生、買東西、紅白包，卻不願意麻煩兩個兒子、兩位嫂嫂，對他們很客氣，哥哥也只是通通電話。

腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。