國人平均壽命延長，人口老化的問題嚴重，是醫界、公衛界共同注意的議題。然而另一個令人關心的議題是男性與女性平均壽命的差距，2012年台灣男性平均壽命75.96歲，女性82.63歲，兩者相差6.67歲。若以國人結婚時，男性比女性大約年長3歲來計算，婦女晚年守寡的平均時間將近10年，而且幾乎是她最衰弱最無助的一段歲月，不管我們如何推廣性別平等，這大概又是女性的另一個宿命。

我跟男友交往3年，現在都27歲。交往之初，爸媽就反對，因為他見到爸媽時不禮貌。我周遭朋友同事，看到他第一眼，都覺得他配不上我。大家都反對，對我打擊很大，我還是不顧反對跟他在一起。

失智症帶給家屬的，的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言，它可以是負面的影響，也可以有正面的意義，就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。

心寬體胖，膝蓋又受過傷的中年醫師，如何甩肉10公斤，也甩掉長年的關節痛？

不用化學肥料、不噴灑農藥，何介臣還混種所有作物，五葉松、橄欖、咖啡、鳳梨釋迦、苦茶……比鄰而居。他總是說：「自然農法的水果無法么壽大，也無法么壽甜，但絕對么壽自然！」

異位性皮膚炎一發作起來奇癢無比，搔抓後流湯流水、皮膚結痂變硬，做對3件事，便能緩解不適、減少用藥。

並非所有乳酸菌都是益生菌，戳破6項迷思，從瓶身就能選對好產品。

腸道支配了七成的免疫細胞，以及九成的幸福激素，胖瘦、自閉、憂鬱、記憶力都和腸道的菌落種類有關。 腸道容易受傷害，需要特別照顧，偏偏台灣人不夠疼惜自己的身體，大腸癌長踞癌症第一大殺手，平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。 每個人都是自己腸道的守門人，從飲食、生活、運動做起，淨化腸道，疾病就不上身。

「我要離婚！這次我離定了，誰都別再勸我。」慧珍突然走進我的辦公室，激動地發出求助訊息，之前為了她的婆媳與管教困擾，幾個好朋友不知和她聚會多少次，分享走過婆媳戰區的經驗。這次又是為了什麼？

隨著看電腦久坐和智慧型手機發展，肩頸痛成了現代人的夢魘。醫界統計，肩頸痠痛的盛行率是55％，也就是超過一半的台灣人一輩子至少一次肩頸痠痛。

長輩一天到晚抱怨頭暈，會是中風前兆嗎？

輪椅不是殘疾代名詞，而是輔助行動工具，適時使用與挑選是大學問。

拍電影要上山下海、面對各種惡劣天候挑戰，導演統領大局，如何聚精會神、保持最佳狀況？

開診所的高中同學好久不見，突然打電話給我：「同學，你可以幫忙安排一張病床嗎？」

過去幾個月我做了金桔檸檬、草莓玫瑰檸檬和桑椹玫瑰三款果醬。做果醬，我有兩個原則，首先是挑選當季盛產食材，而且最好是時序來到季尾，水果外型變小，數量多到一時吃不完，價錢也下降的當口；第二原則更是簡單，只要容易做、不麻煩就好。