隨著年老身體機能衰退，住家環境任何一個角落，都可能是年長者跌倒的危險因子。想要保命防跌，室內設計專家教您打造安心熟齡住宅。

我不知道到底從何時開始的，體育老師說是四個多禮拜前，妹妹說是從九月開學到十二月，也就是三個多月了。每一次上體育課，老師就規定妹妹只能坐在旁邊看，看著同學玩遊戲、踢球、嬉笑追逐，她只能一個人坐在階梯旁，其他什麼事都不准做。

頭暈是很常見的症狀，但造成頭暈的原因很多，可以輕到是空氣不好或睡眠不足引起，也可以嚴重到是中風的症狀。得先釐清症狀、區別頭昏的種類，才能對症下藥！

若詢問家有貓狗的飼主，毛小孩最讓人困擾的健康問題，「腸胃不適」絕對位列一、二。突如其來的嘔吐、拉肚子，或是胃口不佳，2、3天不肯進食，都是腸胃炎的徵兆，獸醫師甚至提醒，有時候腸胃炎只是疾病的一種症狀，其他部位的問題包括肝膽、胰臟炎等疾病，也可能以各種腸胃不適的症狀來表現，飼主應特別留意。

根據日本2016年《日經大人的OFF》雜誌報導，趨勢專家預測50年後、2066年的世界，將有以下轉變：

職場人上班，整天在辦公桌前長時間坐著。忙起來，連去洗手間都沒空；累了、肚子餓了，隨便喝點飲料、吃些零食，活動一下筋骨。你也知道，久而久之，腹部脂肪堆積，身體會發胖，甚至出毛病。你還知道，多喝茶水有幫助，零食不能亂吃……。

人沒有缺點那一定是「神」，事物完美無缺那一定是「謊言」，每天張開眼睛看著世界，沒有都是美好的。誰遇到過「完美無缺的人」，請一定要告訴我，我要為他（她）寫傳記。

著名零嘴「蝦味先」使用過期原料，其中一款柴魚粉更是過期3年！食藥署勒令業者停業，並將全台所有產品下架回收。其實現在市面上也有不少產品添加調味粉，像是柴魚粉、雞湯塊等等，增加鮮味來源，但這些「美味」的背後，專家提醒有5大問題：

研究發現，罹癌的病友規律運動，可降低癌症復發率、提升存活率。臺大醫學院物理治療學系教授暨臺大醫院物理治療中心主任曹昭懿，在《康健雜誌》舉辦的癌症趨勢論壇中，分享癌友們可以從事哪些運動、又該注意哪些細節。

《大鼻抗癌日記》作者走出健康的「傻瓜運動法」：

吃剩的吐司或白麵包丟掉可惜，何妨自己嘗試用來釀製啤酒！

除非想好後續的重建計劃與空間維持計劃，否則拔牙在牙科治療中永遠是下下策。拔一顆牙並不能解決問題，反而是增加新的問題。

要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。

牙齒結構略成錐形，靠近牙齒咬合的地方較大，靠近牙齦的地方較小，一般而言，健康的口腔，在牙齒間的縫隙會被牙齦充滿，隨著年紀愈來愈大，牙齦組織和齒槽骨有逐漸萎縮的現象時，會覺得牙齦漸漸消失，相對上會覺得牙縫愈來愈大，有人則會覺得是牙齒愈來愈長。

相信大家一定都有經驗：只要作息不正常、連續熬夜幾個晚上，或是壓力大的時候，就容易嘴破，有時在口腔黏膜上，有時甚至破在舌頭，吃東西、說話都會痛。