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德總理抖不停 如何辨別顫抖症?
2019-07-16
德國總理梅克爾一個月內連續3次在公開露面的時後,手腳不能克制地無故顫抖。德國官方表示總理健康沒問題,CNN等媒體推測她可能是罹患「站立性顫抖症」,但雙和醫院神經內科主治醫師洪千岱持不同看法。
蜜蜂陪你等公車 荷蘭綠化很徹底
2019-07-16
在屋外窗戶發現蜂窩,多數人的反應是一陣驚嚇,最好眼不見為淨。不過在荷蘭,蜜蜂是受歡迎的貴客。包括首都阿姆斯特丹在內的大城市,專門為蜜蜂打造棲息地,連候車亭都成了蜜蜂採蜜的重要據點。
習性不改 病難根治 如何「開始」排除壓抑的情緒?
2019-07-17
生病是身心的一場風暴,現代醫療僅處理肉體物質面,卻懵然於心靈層面的深層 運作,因此形成宿疾,反覆發作。若能耐著性子,等候身心風暴,如其速度走過, 自然有機會深入骨髓,挖出陳傷。
堅決反生酮 名教練:減重只有2心法
2019-07-17
生酮飲食這幾年大熱門,但抱持反對意見的人也不少,美國明星級健身教練麥可斯(Jillian Michaels)就說「千萬別相信生酮熱潮」,她認為減重不需要那麼極端,掌握兩大原則就好。
不吃蔬果不只便秘 和中風也有關
2019-07-17
還在挑食不吃蔬果嗎?蔬果攝取不足造成的影響可能比你想像中還大。根據發布於今年6月《美國營養協會(American Society for Nutrition)》的一項新研究顯示,蔬菜和水果的攝取量不足可能導致全球每年約280萬人因心臟病和中風死亡。
突然想吃鹹?小心是身體發出警訊
2019-07-24
偶爾嘴饞吃點洋芋片、鹹酥雞等鹹零食,不算太超過;不過突然想吃鹹的食物,有時可能是身體出了狀況。了解這些警訊,可以防止你在不知不覺之間、吃下太多的鹽。
知名健身教練反對生酮飲食:可能引起慢性發炎
2019-07-25
生酮飲食這幾年大熱門,但反對的人也不少,美國明星級健身教練麥可斯(Jillian Michaels)就公開呼籲「千萬別相信生酮熱潮」,她認為,比起生酮飲食帶來的好處,更多的是負面衝擊。
夏天悶熱睡不好、壓力大失眠?試試「銅鑼浴」聲波療法
2019-07-25
炎熱夏天,很多人覺得心浮氣躁,晚上熱到睡不好,想要找個心靜自然涼又睡得好的減壓妙招嗎?不妨試試古老的身心療癒「銅鑼」。
25歲目標存到300萬 她依循這6個原則順利圓夢
2019-07-25
唐拉普(Tori Dunlap)大學畢業2年多,她在校時就設下了一個遠大目標:25歲存到10萬美元(約合新台幣300萬元)。而現在24歲的她已經離目標不遠,預計明年可以順利達標!
友達:見面不先問業績 老董:有吃飽睡好嗎?
2019-07-26
友達經歷台灣經濟起飛時期,員工日以繼夜辛勤工作,當時著重健康檢查,只在健康管理的第1階段。多年耕耘至今,友達對員工身心靈健康的重視,從上到下、深入每一位員工。
五十肩如何治療和預防復發?
2019-07-26
五十肩的正式醫學名稱是「慢性沾黏性關節囊炎」,又叫做「冰凍肩」,是指肩關節發生沾黏,導致整個肩膀活動的角度受限,且可能伴隨疼痛。
吃冰、喝冰水 真的會傷身又變胖?
2019-07-26
冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道吃冰、喝冰水也會讓妳變胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
7個小撇步,老爸老媽輕鬆學自拍
2016-04-06
手機自拍不是年輕人的玩意兒,老爸老媽只需稍加指點,也能享受拍照樂趣。
春日養生宜溫食 「溫沙拉」更養生!
2016-04-07
中醫認為春天宜溫食,雖然天氣轉暖仍不建議多吃生冷,把「冷沙拉」改成「溫沙拉」更養生。
每餐七分飽,瘦身效果加倍!
2016-04-14
現代社會充斥著各種五花八門的減肥法,一天只吃一餐、單一食物減肥法,或是不吃特定食物等瘦身法,許多女性都應該嘗試過。
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