近年來發生不少名人跌倒過世、受傷案例，台泥集團董事長辜成允、歌仔戲天王「小明明」皆因跌倒送醫不治，事實上，「跌倒」正是台灣65歲以上老人事故傷害的第二大原因。

來自美國、為台灣醫療奉獻四十年的羅慧夫醫師（M. Samuel Noordhoff, M.D.）日前離世，享耆壽91歲。以青年醫療宣教士身份來台，1959年接掌馬偕醫院，精通唇顎裂手術的他，施展巧手為顱顏傷殘患者彌補殘缺，以信仰的智慧、仁心鼓舞病友。也為台灣醫療創下數個第一：第一個小兒麻痺重建中心、第一個唇顎裂中心、加護病房、燒燙傷中心、自殺防治中心、生命線，引進推動醫院管理運作概念、提昇醫療品質，奠定了台灣醫療體制現代化的里程碑。

編按：本文出處為《Cheers》雜誌206期（2017年11月）

45歲陳小姐，一直以來都有乾燥性皮膚炎的問題，每到冬天乾癢情況更加劇，時常全身癢到難以入眠，即使口服加上塗抹類固醇，也只能暫時緩解症狀，甚至做了過敏原檢測也徒勞無功。近來天氣轉涼，平常工作壓力大、時常熬夜工作的她，想好好為自己進補一下，大嗑羊肉爐、薑母鴨，泡溫泉、洗熱水澡，沒想到乾癢情況更嚴重，急忙求助中醫師。

在一般人的傳統觀念中「吃西藥一定會傷胃」，所以吃任何藥品時，一定要配著胃藥吃，才不會對胃造成傷害。尤其是阿公、阿嬤那一輩，每次看完醫師，一定會多加一句：「嘎哇加一粒胃藥，我怕礙胃。（請用台語發音）」很多醫師也基於體貼病人的理念，雖然是不傷胃的藥，也會外加一顆胃藥，當然，1顆2元，28顆請自費56元。

腸道菌研究，可說是近年醫學界最夯的領域之一。

記得有一段時間，關於居家清理的書非常暢銷，人人都在學著怎麼對物品斷捨離，擺脫不必要的負擔，讓生活恢復清爽。但我們似乎從來沒有仔細考量過，我們的內在究竟有多少心理空間？可以裝進多少人？以及這些人究竟是怎麼盤據或瓜分心理空間的？誰值得留下，誰應該離開？

皮膚白皙、一頭捲髮，說話簡潔有力，專長癌症調養、曾任長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任的喬聖琳，面對癌友時總是當頭棒喝。譬如病人哭著說怕死，她反問：「這個屋子裡哪個人不會死？如果不得不挨刀，那就面對啊！」

懷孕時，究竟要像宮廷劇裡的娘娘們，怕磕碰著不要亂動，還是可以像不少女星，帶著肚子裡的寶寶跑馬拉松、跳芭蕾？尤其高齡孕婦愈來愈多，也能這樣運動嗎？

「我懷孕的時候最喜歡去爬象山，把肚子露出來對著太陽，讓寶寶吸收陽光，在肚子裡就可以感受到溫暖，」披著亮粉紅運動外套，強健的手臂牽著已經1歲半的兒子，好孕工作室運動教練邱瑜婷笑著回憶這段浪漫。

編導演樣樣擅長的張艾嘉，集多種光環於一身。轉身一瞬，都是十年功力，也都是隨心努力。成長過程的顛沛，父親早逝、母親改嫁，最親的人總帶有距離感，讓她很小就學會察言觀色、換位思考。過去30年，她堅持做好一件事，而這件事，恰好反映了她的創作和人生哲學。

伴侶間必然會有衝突，但衝突並不一定是件壞事，《紐約時報》報導指出，雙方的爭吵方式會嚴重影響兩人的關係與健康，到底伴侶們該如何「吵架」，才能愈吵愈好？

只是感覺天旋地轉的暈眩，為何會奪人性命？

春暖花開之際，正是出遊踏青賞春的好時節，尤其人到中年，更懂得享受徜徉大自然山水中的快意舒適，跟著和緩的郊山坡度徐徐前行，一邊在芬多精包圍下溫和地運動舒展四肢，讓人保持年輕活力；一邊沐浴在陽光之中，吸收日照讓體內生成人體必要的維生素D，看似是再好不過的運動，但是身體如果缺乏充足的準備，愜意的爬山休閒，也可能暗藏陷阱。

一樣是打拼半輩子功成名就，為什麼有的人的外表和健康能不被歲月辛勞所摧折？ 同樣的年紀，為什麼有的人看起來就是更年輕？ 人生中途後的樣貌，是自己的責任；「有骨氣」不只是形容詞，更決定了50歲之後的風采。