71歲國寶級喜劇演員顧寶明，螢光幕前總是帶給人們歡笑，演技精湛、說學逗唱的模樣更是深植人心。2017年時，顧寶明被目擊出席朋友聚會時，左手不時抖動、臉僵，也推掉不少戲劇演出，一度傳出罹患巴金森氏症。但當時他澄清沒有得巴金森氏症，也沒有小中風，是因為自律神經失調導致手抖和臉部肌肉僵硬。

你是否容易疲倦、情緒不穩，老覺得腰痠背痛、全身無力、睡眠品質差？小心，這很可能是身體缺鈣的徵兆！ 依據國健署最新「國民營養健康狀況變遷調查」，全臺有99％的成人每日攝取乳製品未達最低標，導致鈣質補充不足。 搶救骨本，已成為國民健康重要議題！

請試著大聲沉穩說出「我很好」，不急不徐，不破音。看似平常的三個字，當你開口時，卻發現聲音也許氣短、也許飄忽、也許沙啞，也許高亢，或甚至根本卡喉，還得先清個幾次喉嚨，嗓音才得以釋出。這時你發現，其實這三個字要好好說出口，一點都不簡單哪。

女演員江祖平最近宣傳新戲，卻意外讓她和藝人郭子乾的往日恩怨浮上檯面。3年前，江祖平和郭子乾合作拍戲，其中一個橋段是郭子乾甩江祖平耳光，卻因為力道沒有拿捏好，造成江祖平輕微腦震盪、內耳失衡，甚至一輩子沒辦法運動。雖然郭子乾表示已致上歉意，但兩人的積怨仍難解。

「真的很開心，我終於可以吃炸物，終於可以盡情打籃球，不用怕事後隨之而來的紅疹、發癢。」對一般人來說或許是簡單的日常、微不足道的小事，但對30歲的胡先生來說卻相當難得，因為他飽受異位性皮膚炎困擾。

經常翻來覆去、難以入睡，怎麼辦？簡單，科學家告訴你，現在就打開衣櫃拿出小法寶。

透過簡單測驗，了解你身累心累的根源何在？

「累」沒關係？小心惹出一身病。中西醫為你剖析疲累的成因與影響。

比腸道菌種類，台灣人優於美國人，但又比不過非洲人，主要原因跟吃有關。怎麼吃、怎麼做，才能「腸」保健康？

年節將至，傳統年菜吃膩了？看宮廷劇總會對劇情穿插的飲食好奇嗎？今年過年不妨將自家廚房變成御膳房，讓《康健》為你介紹幾道有宮廷風味的年菜。

根據日本2018年觀光白書統計，國人喜愛前往日本旅遊，尤其出國滑雪的人口更是逐年增加，每年1～2月也是日本賞雪的好時機，其中又以日本東北的宮城縣、仙台縣最受青睞。

8歲時，冠妤因病毒感染頸椎脊髓炎，曾幾近全身癱瘓，一度無法呼吸，多次進出加護病房。出院後，她領重大傷病卡，右手無力、走路不穩經常跌倒，身體非常瘦弱，但她從未放棄，用左手畫出心中的感動。

致力於推廣「生酮飲食」、「細胞分子矯正醫學」的醫師謝旺穎，2月13日因肝膿瘍引起嚴重腹腔發炎，導致敗血性休克，離世時年僅45歲。謝醫師的妻子廖書嫻在他的臉書沉痛提醒大家，「營養素及飲食方式能讓你身體平衡，能支持你更好的對抗疾病，但千萬別忽略了即時適當的治療。」

澳洲墨爾本的陽光從落地窗經葉隙灑落，將餐盤上的黑咖啡與酪梨吐司映得加鮮嫩可口。50歲的健明（化名）與太太坐著享受著，這是今年第二次的旅行。在出國前，已預訂今年秋天前往義大利，來趟托斯卡尼自行車之旅，體驗義大利經典食材的秋收之旅。在科技業擔任主管的健明，他的旅費全來自投資配息所得。

你經常用嘴巴還是鼻子呼吸？你可能從沒想過，不同的呼吸方式，會影響睡眠。最新研究指出，專注於鼻子呼吸，能解決長期的失眠困擾。