台灣洗腎人口世界之冠，每8人就有1位有腎臟病，總洗腎人數超過9萬人。洗腎平均壽命能延長多久？會痛嗎？解析洗腎原因、長期洗腎後遺症有哪些。

2022年8月，內政部公布國人平均壽命的最新數據，台灣人平均壽命為80.86歲，其中女性84.25歲、男性77.67歲，與2019年相比，此數據列為歷年次高。由此可知，國人平均壽命有越來越高的趨勢。

有種皮膚疾病因為免疫失調，造成皮膚板塊狀發炎、紅疹、搔癢，嚴重影響外觀和生活品質，且一旦罹患終身無法治癒且可能會增加癌症及減少平均壽命，這個皮膚問題是乾癬。

拜現代醫療和科技所賜，全世界人類壽命平均約72歲，而2022年內政部統計臺灣人口平均壽命則為80.86歲，不僅是歷年來平均壽命最長，且數字有逐年攀升的趨勢，試問自己，在世界人口壽命都在提升的情況下，你準備好迎接超高齡化潮流了嗎？

西班牙人愛抽菸、習慣晚上10點才吃晚餐，卻少有胖子、不論男女平均壽命都高過台灣。減重醫師蕭捷健指出，西班牙健康祕訣，就藏在飲食內容。

女性平均壽命較男性長，熟齡女性因此更容易面臨喪偶之痛。當老伴過世了，應該找新對象嗎？心理師黃揚名指出，喪偶後再婚能改善健康，但老年離婚卻有反效果。

為什麼一般來說，世界各地的女性壽命都比男性要長呢？根據世界衛生組織（WHO）2016年的數據，全球人口出生時的平均預期壽命為72歲。 但如果細分的話，女性平均預期壽命為74歲零2個月，男性則為69歲零8個月。

超高齡社會，男、女處境大不同。女性平均壽命比男性長，經濟壓力及喪偶獨居的困境卻也隨之而來，女性該怎麼做，才能開啟華麗下半場？《康健》記者越洋採訪，在柏林找答案。

由於醫學進步，人們壽命延長，但在這個健康壽命趕不上平均壽命的時代，老後如何過生活至關重要，70歲正是與老化奮戰的最後機會，更應該維持運動習慣，哪些運動更適合？

2025年，台灣將正式進入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，成為社會結構轉型的重要里程碑。伴隨平均壽命延長，高齡者的財務需求不僅在日常交易，還包括財務健康的長期規劃，與數位金融的生活支持。台中銀行以「高齡友善支持夥伴」自許，將「健康金融生活」作為願景，透過優化金融服務，回應多元族群的需求，實現金融友善與社會共融。

面對退休金議題，你做好準備了嗎？台灣人平均壽命約80歲，為了打造身心健康的老後，民眾普遍認為，應在退休前準備好充足的退休金，但實際上付諸行動的比例並不高！退休金到底要存多少才夠用？從現在開始準備退休金來的及嗎？本次邀請到基富通總經理王浩宇來分享，準備退休金的心法！

根據內政部2020年的統計，65歲以上族群其健保醫療費用佔整體醫療開支的近四成；另外，國人門診跟住院平均費用約1,443元跟61,193元，不只總額，連單次費用亦在逐年攀升中。從健保總體支出的趨勢可以看出，隨著國人平均壽命的延長，個人和家庭的醫療開支比重和費用也隨之遞增。

女性進入更年期，是身體進入「第二青春期」的轉換期，據內政部2023年統計，台灣女性平均壽命約83.74歲，如50歲進入更年期，約有長達30~40年的時間處於「低賀爾蒙狀態」，幾乎佔據女性近半生的時間，這段期間常見骨質流失、熱潮紅、情緒低落、甚至罹患乳癌、卵巢癌等婦科癌症風險上升現象，若忽視保養與預防，不僅影響健康，還可能降低生活品質，想要在第二青春期活得自在穩健，從骨本儲備、常見疾病應對，到癌症醫療費用的準備，都是更年期不可輕忽的三大健康關鍵。

國人平均壽命超過80歲；再過兩年，台灣即將邁向超高齡社會。然而於此同時，國人在生命晚年平均臥床的時間卻長達8年。想要讓「長壽」依舊是一種祝福，在國際越來越受重視的輔助醫學，尤其是逐漸被醫療體系接納的「芳香療法」也許可以幫上忙。

酒是最常見的成癮物質之一，但酒精對於人體的傷害並不亞於毒品和香菸，除了傷肝外，酒精也會造成腦部損傷，人體有約60種疾病因為飲酒而起，除了自己身體受損外，酒駕也是層出不窮的社會問題，造成許多家庭破碎。 根據統計，我國每年酒類總供給量超過7億公升，顯見台灣民眾對飲酒的狂熱，但背後的健康問題往往被民眾忽視。在WHO所做的「疾病負擔研究（Global Burden of Disease）」裡，酒精是疾病負擔因子的第三名，已經超越位列第五的菸草。酒精會讓人早死，而且是讓平均壽命足足少30歲。30～40歲青壯年族群若有「酒精使用疾患（Alcohol Use Disorder）」，包括酒癮及問題性飲酒等，死亡率將是一般人的6倍以上。