因為在家帶小孩，所以沒有時間煮新鮮的熱食，往往都是晚上先將飯菜備好，隔天中午晚上就用微波爐加熱吃，有時候湯或鮮奶等也會用微波加熱。不知道這樣長期吃下來，對健康會不會有害？

65歲的林小姐幾天前忽然膝蓋一陣痠軟，從此上下樓梯變得困難，醫師宣判她的膝蓋已經出現退化現象，急得她天天吃葡萄糖胺（glucosamine）保健食品，還想在關節注射玻尿酸。

針對銀髮族的健康高風險，加上預算考量，各縣市政府都有不同的老人免費健檢組合。究竟好不好用？

隨著年紀愈來愈大，幾乎沒人能倖免於肌肉、骨關節的老化。

皮膚每到換季就鬧「肌荒」，乾燥、缺水、小細紋……害你不敢輕易笑。

雖然皺紋是歲月歷練的痕跡，大部份人還是希望愈晚見到它愈好。而過去提到除皺，多半令人聯想到血淋淋的開刀拉皮場景、術後腫脹的臉，令愛美人士聞之卻步。

更新日期：2020/4/17 更新內容：蕭敬騰（老蕭）常因打球受傷，最近更因為練吉他、彈鋼琴過度，左手大拇指一用力就痛，原來是罹患「狹窄性肌腱滑膜炎」（俗稱「媽媽手」），因此入院動手術治療，15日在IG放上入院開刀的照片，表示「看到自己的大拇指又翹起來時 就開薰了。」並向醫護人員致謝。事實上，動手術治療慢性肌腱炎是不得不的選擇，復健科和骨科還有增生注射、震波等許多治療方法，肌肉、關節疼痛時，該怎麼選擇呢？

為了保持青春美貌，有人打胎盤素，有人吃紫河車，真的有用嗎？

南雲吉則醫生大力推行7日瘦身術以及每餐一湯一菜。藉由自己的實證，讓現年50多歲的他，看起來就像30多歲一樣年輕。究竟南雲醫生的餐桌上，準備了哪些美味又能兼顧身體保養，還能讓自己變年輕的菜餚？《南雲醫生變年輕食堂》書摘試閱：

盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥、變成肌肉男。天底下真有這麼好的事？

等問題排隊來報到，有什麼保養之道能避免這些惱人困擾？

「這真的非常突然，誰都沒辦法接受。」職棒義大犀牛隊總教練徐生明生前的主治醫師，台北榮民總醫院腎臟科主任楊五常嘆了口氣，眼眶微微泛紅...

壓力太大吃不消？也許喝蔬菜冷湯比狂吃一頓更能平撫情緒，美國波士頓塔夫茨大學人類營養中心與西班牙科學機構CSIC共同研究發現。

為什麼台灣腎臟病病人增加特別快？哪16大族群小心成為尿毒症候選人？台北榮民總醫院腎臟科主任、前腎臟醫學會理事長楊五常從預防到治療教您全方位瞭解腎臟、擊退腎臟病！

去年美國CNN票選全球最好喝的飲料，榮登冠軍的就是白開水，但對於痛風病人來說，喝白開水、清淡的飲食是他們每天一成不變的選擇。過去，往往被告知只能多喝水、少吃肉，不過其實新的研究指出，一些以往不建議的茶飲、低脂乳其實不容易導致痛風發作，就連高普林的蔬菜也能安心下肚了。醫師建議，雖然解禁，但還是要避免含糖過多的食物。