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猴痘疫情拉警報!邊境發現第一起猴痘境外移入案例
2022-06-24
原本在上周國內有疑似猴痘的案例,雖最後虛驚一場,但面對猴痘疫情,疾管署於昨(23)日宣布將猴痘列為第二類法定傳染病,發現疑似病例需在24小時內通報,時隔1日,今(24)日發現第一起境外移入個案。
疫情將「大規模展開」月底破萬例 全台估700萬人將染疫 照顧6大族群可領防疫補償金
2022-04-20
連續第6天破千之後,本土新增病例首度突破2千例。陳時中直言疫情將大規模展開,預計月底單日將新增破萬。有專家預測,全台恐7百萬人將染疫。為避免兒童重症又釀成遺憾,兒童急診學會建議,有3種病史加上4大徵兆要趕快送醫。
自律神經失調症狀?看哪科?中醫2招改善自律神經失調
2022-08-01
現代人生活緊繃、壓力大,常出現自律神經失調的情形,自律神經失調的症狀包羅萬象,呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現,如何自我檢測是否可能患有自律神經失調?原因有哪些?一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。
90多歲雙親「北歐式養老」 從日常生活鍛鍊肌力
2022-08-30
台灣大學外國語文學系兼任教授劉毓秀化身外人眼中的鐵血教練。她將北歐讓老人多動、多學習的養老方式移植到自己父母身上,20多年來讓雙親保持高度生活自理,到90多歲都能自己購物、做家務。
真健康是什麼?一次看懂如何用「REAL」實踐真健康
2023-03-01
真健康是身體、心理、靈性與環境的健康,是全人健康的概念,《康健》25週年之際推動「真健康(Holistic Health)」,本文由6個問答,帶你一次看懂什麼是真健康。
正確自救》心血管疾病發作急救3招 沒時間再挑、能最快處理的最好
2022-05-01
「多年前,一位院內護理師回嘉義老家,父親急性心肌梗塞發作,她慌張地打電話來說要把父親送上來台北的醫院,我說:『你有沒有搞錯?你應該盡量在嘉義找一個醫生,趕快把血管打通,這樣他才救得回來!』」振興醫院醫療副院長、心臟醫學中心教授殷偉賢回憶道。
居家隔離、照護者暴增 個人自救之外 社區團結互助10重點超前部署
2022-04-22
新冠疫情蔓延,指揮中心更預估月底確診人數會達萬人,在幾千人確診的現在,公部門的資源和速度已經出現不足,更何況疫情正在快速往上走,除了民眾自己自救之外,在民眾居住和生活中扮演重要角色的社區,尤其是有管理委員會的社區,更可以扮演團結社區居民、整備物資、調度資源、排除障礙的角色。社區住戶和管委會該如何更積極主動防疫、自保?鄰里如何互動?
預防肌少症除了吃夠蛋白質 原來補鐵也很重要?
2022-09-21
銀髮族較讓人擔心的疾病,除了三高等慢性病之外,肌少症更是大眾近年來的關注焦點。預防肌少症除了運動和攝取足夠的蛋白質,一項新研究發現,缺乏鐵質也可能導致肌少症和肌肉能力退化。
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健康城市大調查:苗栗縣-青年返鄉 撐起長照路
2022-08-18
父母會老,孩子也會老,人們終究無法逃離年華老去的命運,在偏鄉,常常看到「老老相顧」,已經老了的孩子,照顧著更年邁的父母,在少子化的衝擊下,他們是否只能成為沈默的一群人?答案當然是否定的,「青年返鄉」投入長照就像一口鮮活的泉水,甦醒了公家政策與民間的交流。
挫折復原力可以學習嗎?4方向建構心理韌性
2022-10-28
人生沒有導航地圖,每個人都可能行經曲折彎路,經歷或大或小的困境。人人面對逆境的復原力(又稱心理韌性)不盡相同,這樣的能力可以藉由後天努力學習與增強嗎?最近一項新發表在《自然》期刊的研究在小動物身上看見肯定的答案。
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健康城市大調查:高雄市-在地安老 樂齡高雄
2022-08-23
高雄市政府為提供有長期照顧需求的市民更普及可近的照顧服務,以「一國中學區一日照」布建原則,積極修繕閒置公有房舍或閒置土地興建日間照顧中心。
大人社團
56歲退休、帶老爸媽四處旅遊,Denny:聽到父母笑聲,今天才有及格
2022-05-20
「我想趁著退休後的黃金十年,在爸媽還想、還能夠funlife的時候,帶他們到處走走,不希望退休是為了照顧躺在病床上的父母。」2015年時一個起心動念,讓當時56歲的Denny Yu決定提早退休。
酒糟肌症狀會好嗎?醫教酒糟肌保養5技巧、分4型治療
2022-10-25
酒糟肌又稱「玫瑰斑」是常見皮膚病,酒糟肌會好嗎?如何治療?酒糟肌飲食該注意什麼?皮膚科醫師公開5個保養酒糟肌的技巧,一次看懂酒糟肌症狀、保養品挑選原則。
保命防跌「藥」小心!6大類藥品恐增跌倒風險
2022-09-02
根據衛生福利部2021年死因統計顯示,跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位,比例很高;隨著人口愈益老化,更需要重視如何預防老人跌倒。
寬心養身齊快樂─談如何陪伴家中憂鬱長輩
2022-07-28
一直以來都有許多人,包含自己身邊的親友,偶爾會向我表達照顧、陪伴家中長輩時所面對的困境,尤其在新冠疫情後,這些問題似乎變得更加頻繁,愈加令人煩惱。最常出現的狀況是「長輩吃不下、睡不好,整天愁眉苦臉、不講話,甚至變得非常愛生氣」,其實面對這個狀況的您並不孤單,許多照顧者也同樣為此煩惱,我們可試著用愛(L.U.V.)來陪伴家中憂鬱的長輩。
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