冬天容易手腳冰冷，男性朋友是否也注意到，外生殖器的尺寸似乎也小了一點？專家表示，溫度低時，陰囊和包皮皺縮，加上海綿體熱漲冷縮，確實會讓睪丸和陰莖感覺小一寸；不過廣大男性朋友不用太過擔心，這並不會影響性功能，一旦陰莖正常勃起，就會恢復正常尺寸。

不少人腰痠背痛時，喜歡用「推拿」來舒緩不適感，當按摩師不夠用力、沒壓到痛點時，感覺好像一點幫助都沒有。但按摩力道真的和效用有關嗎？

擁有紅潤雙唇，不僅只是美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反應身體狀態。

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師指出，一名40多歲男子，沒有心血管疾病病史，但卻因心肌梗塞送醫，檢查後才發現是血糖過高，而產生動脈硬化症狀。一項調查指出，39％的糖尿病人在發生心肌梗塞時不自知，但沒有糖尿病的人只有22％會發生這種沉默的心肌梗塞。

其實除了常見的寵物貓、狗外，也有不少人飼養天竺鼠當寵物，養寵物不僅有助於社交、還能夠鍛鍊身體！一份瑞典研究針對40至80歲的瑞典人進行調查，有養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險，比不養狗的人還低，尤其是養大型犬類的飼主，心血管疾病風險下降最多！(研究出處：Scientific Reports)

你的工作必須久站嗎？一名50歲美髮師每日站超過8小時服務客人，7年前雙腳出現浮腫、脹、痛、麻的症狀，甚至無法正常行走，就醫檢查後發現下腔靜脈到雙股靜脈「深層靜脈血栓」，所幸並未惡化造成組織缺血壞死，否則恐需截肢。

今年全球的冬天不平靜。台灣的流行性感冒正式攀上高峰期，一週就有超過10萬人次湧進類流感門急診。不只台灣，日本、美國、英國、澳洲統統爆發流行。剛脫離流感季的南半球澳洲有超過23萬人感染，700人以上不幸死亡。美國除夏威夷外全變成疫區，各地醫院壓力倍增。好幾國媒體警告自家人：「今年可能面臨史上最嚴重的流感爆發！」

出血量多到白天也要用夜安型衛生棉、週期亂七八糟……，哪些月經異常需提高警覺？

定期做乳房自我檢查是預防乳癌的重要方式之一。不過，英國研究發現，不滿意自己罩杯尺寸的女性，不論是太大或太小，都比較疏於進行乳房自我檢查。

長照制度一改再改，許多人不禁要問：人生下半場，誰來照顧我們，和我們所愛的人？在整個長照體制中，有個不顯眼卻無比關鍵的角色－「護理師」，尤其是人人都想在家頤養天年，在宅醫療的完備更是當務之急，居家護理師比醫生更貼近病人，不只排解身體上的醫療難題，還默默做了很多你不知道的事……。另一個「揪甘心」的角色是「照顧秘書」，愈來愈多暖男投入照顧行列，用精壯體格和專業技巧呵護我們的家人，走在照顧路上，天使就在身邊。

一位女性上班族，平常有使用睫毛膏的習慣，但這一週以來，老覺得眼皮癢，尤其眼瞼兩側搔癢難耐，經常搓揉，雙眼也顯得腫脹。剛開始時不以為意，後來感覺似乎有蟲子在眼皮、睫毛上爬動，就醫才發現，竟有至少10顆以上的白色蝨蟲卵就住在她的睫毛上。她仔細回想，極可能是一週前在開架式商場試用睫毛膏遭感染惹的禍！

照顧媽媽的諸多雜事裡，最讓我頭痛的就是帶媽媽去醫院看診。

農曆年節猛追劇、甚或和親朋好友沒日沒夜、來個方城之戰嗎？當心長時間用眼、熬夜、加上戶外空氣品質頻亮警示燈，都會讓眼睛暴露在危機中，不僅壞了興致，連假過後恐怕還得掛病號！但若真的無可避免，醫師也分享一些小撇步，教大家如何快速消除眼睛疲勞。

看似簡單的顫掌，一開始會讓很多人看不起。這樣一個不起眼的微小動作，能有多難。在我教學30年的經驗來看，凡是無法順利做好顫掌的學員，其實已經有微循環障礙的問題了。正是因為身體循環不好，末梢動作才不聽使喚。

陸續有晚期癌友強撐著病體，千里迢迢出國接受「免疫細胞治療」，它究竟有什麼吸引力？