不用跑到深山森林，想要進行五感森林浴的身心靈療癒，在居家附近的公園或綠地也可以體驗森林浴。日本森林療癒師分享，身處城市的人們在日常生活的路線中，同樣也能進行五感森林浴的身心靈療癒。

35年前的兩位成大實習醫師，如今一位是台灣首位醫師總統賴清德，另一位則是歷任最年輕衛福部長石崇良。石崇良從「小石頭」到「大磐石」的部長之路，充滿了師長前輩的溫暖祝福，在交接典禮上他忍不住脱稿演出，感謝在場的「生命貴人」。

94歲的股神巴菲特、69歲的微軟創辦人比爾・蓋茲，以及89歲的好市多創辦人西尼格爾，都選擇不完全退場的「半退休」，在人生後半段重新定義自我，找到人生第二曲線。

元宵節是農曆新年的壓軸慶典，各地燈會紛紛點亮夜空。《大人社團》精選2026年全台特色燈會，邀你展開一場新春限定的光影漫遊，感受節日熱鬧與喜悅！

總統府今（2 日）發布總統令，任命前副總統陳建仁為第13屆中研院院長。陳建仁自年少時就扛起照護罹病父親的責任，更曾在SARS疫情尖峰期擔任衛生署長。面對人生挑戰，為何他總能不慌不忙、沉著應對？

50年前，陽明醫學系率先招收「學費全免、外加生活費」的公費醫學生，已培育數千位優秀畢業生到偏鄉行醫，至少6年起跳。在波波醫師與偏鄉醫療又登上媒體版面的現在，希望本文能帶大家穿越時空，重新看見培育公費醫師的初衷。

無論男、女、老、少，聆聽吳念真講故事的過程中，都能感受到被理解的寬厚和被釋放的輕鬆。他的溫暖和包容，讓每一個在他面前的陌生人都可以卸下武裝。身為長子的成長經歷，讓他總是忍不住把責任和承諾，當做最重要的生命意義。

在日劇《信用詐欺師JP》中，有位說著流利日語的帥氣外國管家，他是42歲的美國人邁克爾．凱達（Michael Keida），在美國時是位心理諮商師。移居日本後，他的本業是有機農夫，另外還有演員、模特兒、作家身分，更是DIY達人，衝浪、瑜伽和舞蹈等都有專業級水準。

東京奧運開幕典禮，除了代表日本文化與新創精神的精彩表演之外，由流行樂界代表歌手合唱開幕曲《Imagine，想像》，也成為焦點。這是約翰藍儂的代表歌曲之一，曾被票選為英國人「最喜愛歌詞」。東京奧會為何挑這首歌當作開幕曲，背後的意義是什麼？

我打開音響，播放小野麗莎（Lisa Ono）的音樂《I Wish You Love》《My Cherie Amour》，曼妙的旋律在空中起舞，我們一起陶醉在悠閒紓壓、活潑俏皮的歌聲中，搭配著咖啡的香味，享受溫暖輕鬆的自在感！

從一個護生利他的念頭開始，公務員、企業人、牙醫師……一群群走入農田實踐慈心農法。他們相信，改變土地與人心，世界必將跟著改變。在中國毒奶粉、毒奶精、日本毒米讓人惶惶不安的此時，請來讀就發生在你我身邊的光榮。

從古至今，愈挫愈勇，幾乎是每一個偉大或成功人士身上可以發現的共同特質。在面對未來多變、競爭高壓的社會，挫折忍受力對個人追求理想成就或幸福生活更加重要。

64歲的暢銷小說作家楊小雲，處在權威的上一代和開放的下一代之間，發展出一套親子相處哲學。這樣的阿嬤，也顯現時代的變遷。

流汗時你不敢走進人群，因為受不了別人抵制的眼神與肢體語言。想要解決這尷尬困境，其實是有方法的...

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？