【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐&hellip

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

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推薦序：一切從平實生活開始

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

帶領父母成長團體多年，接觸過許多用心學習、努力成長的家長，發現只要有心吸收相關新知、演練溝通技巧，親子關係都能獲得相當程度的改善。然而，要真正落實「人人平等」的精神、建立「尊重孩子」的態度，卻需要敏銳的自我覺察力，以及願意放下「威權」身段的勇氣。其中幾個例子留給我特別深刻的印象。

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午餐大事雖然交給了學校，但父母在其他兩餐還能做些什麼，幫孩子吃得更健康？同為父母的營養專家們教教你。

芬蘭教育世界第一的祕密在哪裡？以孩子為中心，而非以熱中目標的家長和官僚的好惡為重。

今年八月八日父親節當天，台灣世界展望會在林口體育館舉辦了第二十一屆饑餓三十饑餓勇士大會師的活動，我與杜會長在台上對談討論由於全球氣候變遷對人類社會與糧食及饑荒的影響。我一邊分享每個人可以如何行動，同時心中充滿感動的看著台下大約一萬五千人充滿熱情的眼神，其中主要是大學生與中學生為主的年輕人，實際體驗饑餓以及以行動參與社區服務。

一間教室的容量可以是......

外子岩崎嘉一身體還很健康的時候，喜歡做菜的我，每天最快樂的時刻就是準備餐點的時候。當我專注地面對著稿紙時，很奇怪心中竟然也會同時想到要做的料理，因此我就依據腦中的印象去做當天的晚餐，並且就這樣養成了習慣。

當孩子拿著「滿江紅」的考卷回來，別急著發飆，你有更棒的方法替他打氣。