早在20年前，歐美國家就完成一連串的研究，認為內向的人較容易得憂鬱症；在得到憂鬱症的人裡面，外向的人會比內向的人容易復原，而內向的人會更容易走向自殺

在Google輸入「Old」時，看到的文字雲是孤單、疲累、健康、疾病、失去、照顧等較負面的詞語，其實「老」這個字本身有很多元的用法，尊稱如老師、老闆、老天爺，稱讚語如老手、老字號，親密稱呼如老公、老婆等。隨著高齡長壽世代來臨，現在的「老」可能和我們想像的「老」不一樣了！

小愛從小就是乖巧的小孩，不論在家裡或學校，她從未做過任何「不該做的事」，調皮搗蛋這四個字從來沒出現在她腦袋裡，對她來說，聽話、不做讓父母不開心的事是理所當然的。

台灣悄悄邁入高齡社會，衍生而來的問題包含長者照顧、生活、行動能力相關等面向，都有賴社會不停關注了解，才有辦法跟上老年人口快速激增的腳步，但我們準備好擁抱友善無礙的全新台灣了嗎？

由於前夫暴力相向，小玲3年前決定離婚、獨自帶著女兒琪琪生活。但前夫不願放棄監護權，小玲心疼女兒在訴訟過程中不斷被拉扯，被迫當庭陳訴對父母的感受、未來想跟誰住，為了不讓琪琪承受兩人關係失和的後果，小玲在考慮了很長一段時間後，忍痛將孩子的監護權移交前夫。

這天早上，照顧服務員按慣例從櫥櫃拿出不鏽鋼鍋，往中島餐桌一放，發出「鏘鏘鏘」的聲響。長輩們耳聞隨即起身，朝廚房移動。無須指令，自動自發穿起圍裙、相互幫忙打上漂亮的蝴蝶結。接著一群人排排站在中島餐桌前，定睛看著照服員，像是趕赴盛宴般，期待踏上手作點心的驚喜旅程。

「那年，媽媽中風了。身為職能治療師的我，協助過許多中風病患，但當自己的母親也碰到這個難關時，心中無限感慨，當然更義不容辭，參與了媽媽的復能計劃。看見她逐漸好轉，恢復往日的笑顏，身為女兒、以及職能治療師的身分，雙重的喜悅是我這輩子最大的驕傲跟喜樂。」

筆者從2002年，開始參加失智症家屬支持團體，後又擴及年輕型失智症家屬。並陸續在不同單位帶領，得以不斷學習和成長。以下分享相關心得。