瑜伽練習，最終是要柔軟我們的心，當心柔軟了，身體也會較有彈性。但面對肌力會隨著歲月流逝的殘酷事實，我們不能只讓身體變柔軟，更需要強化肌力來保持體能。

孩子用餐學問大！特別是當孩子年紀小，食衣住行都是他生活中最重要的事，藉著用餐時間的親子交流互動，不但能夠幫助孩子學習成長，也帶給孩子不同的生活樂趣。引導孩子用餐，把握四大重點：「預告」、「參與」、「示範」、「規律」。

有對夫妻經常吵嘴，三天一小吵，五天一大吵。有天，兩人又為了點小事不愉快，太太冷冷地說：「早知道當年我該嫁給某某某，而不是嫁給你這種人！」先生也忍不住反唇相譏說：「如果當年我娶的是某某某，也不會淪落到今天這種地步！」兩人為了逞一時口舌之快，讓彼此的關係愈來愈糟。

一個人犯了錯，尤其是違反法令的錯，就該接受法律的制裁。如果他在服刑期間瞭解了過去的錯誤，決定痛改前非的話，他的家人是否願意接納他呢？

在札幌機場的巧克力博物館看到全機械化的巧克力製作過程，一個步驟接一個步驟，精準無比，靈活翻轉的機械手臂秀出科技的精進，全程只需一個人在電腦前監控。

回顧了自己那些片段愛情，總會問問自己：到底為了什麼而忙？為了什麼而深刻？過去的你總會讓自己好好學會如何做個執著的人，執著了不讓對方受傷、執著了讓對方好好生活、執著了將自己最好的給對方、執著了選擇退讓只為了對方的愉快。

有的人是急性子，做事快、說話快，做什麼事都講究速度；有的人卻是慢郎中，做什麼都慢。這時候，只有靠著愛與包容，才有辦法接受彼此的不同。

一個情緒失控的兒子，在我們所有醫護人員面前咆哮辱駡：「xxx，妳是怎麼搞的，我爸爸都被妳搞快死了⋯⋯妳以為妳是護士，欺負我們不懂⋯我告訴妳最好妳自己父親不要病危..我操xxx.」我開始制止這個兒子向我的護理師咆哮：「請不要辱罵我的護理師，我是黃醫生，你父親的主治醫師」。

經常聽到朋友跟我說：「好好喔！妳老公都不管妳。」或是很疑惑：「你們夫妻好妙，這真的是夫妻嗎？」我總覺得兩性之間互相掌控以及給予自由度這件事很少有人能拿捏妥當，也是達成兩性和諧相處重要的藝術之一。

世界醫學會新版醫師誓詞於10月14日在芝加哥獲2017年會員大會通過。雖說是10年一次的例行更新，但此次改變幅度不小。除文字酌修以外，主要的變動如下。

日前發生的台大宿舍潑硫酸事件，疑似為情殺，再度震驚社會。輿論咸認為大學生需要加強「情感教育」，學習如何面對親密關係的結束，事實上，大人們面對分手的痛苦，或是愛人另結新歡的嫉妒，做法也不見得更高明。為什麼理智上我們都知道緣分已盡，應該祝福對方，但強烈的佔有慾卻常讓我們緊抓不放？

近年來，日本妻子與死亡丈夫的離婚件數越來越多，據日本法務省統計，2009年，日本妻子與死亡丈夫離婚有1,823件，2014年增至2,202件。

很多人都有生病住院的經驗，有時候家屬無法全天候在醫院陪伴照顧，或是對醫院環境和照顧工作不熟悉，就會考慮聘僱看護協助照顧病人。

最近看著孩子們準備期中考，一次就要考半本課本，大考前還有不間斷的練習和小考，常常唸書到很晚，不僅犧牲了睡眠時間，還常常在睡覺前喊肚子餓，看了真的很心疼。那在這段用腦量大的非常時期，除了三餐之外，點心到底要怎麼聰明吃，才能夠顧腦又顧肚子呢？

隨著台灣人口高齡化的比例逐年攀升，社會上也出現一些改變，例如越來越多主打50歲以上組群的產品、服務。從正面積極的角度去看，這樣的做法很好，因為讓到了這個年紀的人，不會對於未來的日子感到過度焦慮，甚至可以開始積極安排自己的第二或是第三人生。但是從極端的另外一面去看，這樣的做法不就是要掩飾我們對於「老」的恐懼嗎？只要把老後的生活刻劃的很美好，就以為可以不用擔心自己會老。