1981年剛從軍中退伍的黃灯明進入彰化基督教醫院服務，至今35年。黃灯明是土生土長彰化人，從學生時代就是風雲人物，很多在地的鄉親父老都認識他，其中有不少後來成為他的病人。

不久前一場高難度手術讓高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰外科主治醫師李金德罕有地忐忑，他坦言：「開刀這麼久（33年），很少在怕，這次真的緊張！」

我現在80歲，像我這個年齡，早就該退休了，沒想到65歲從台灣戲曲專科學校（現國立台灣戲曲學院）退休後更忙，台灣有很多人想學歌仔戲，從台北、宜蘭、台中、高雄甚至金門，各個年齡層都有。以前有人邀請不管多遠，只要時間允許，我就去教，最高紀錄每週授課將近40多小時；現在我年紀大了，有些課程讓學生去教，所以，目前我在大專院校、廖瓊枝歌仔戲基金會、薪傳歌仔戲劇團培育歌仔戲專業表演人才，加上幾個已經教了10幾年的推廣研習課程，每週授課時數將近30小時。

隨著醫療進步，癌症不再是絕症。

55歲的金曲歌后詹雅雯日前證實4月住院動了腦部手術。據媒體報導，患有帕金森氏症的她，坦言在檢查時發現左腦長了0.53公分的腦動脈瘤，由於可能有生命危險，醫生建議立即開刀。她在栓塞和開顱手術兩個選項中，選了復原期較短的栓塞微創手術。詹雅雯表示，由於手術時發現右腦也長2顆動脈瘤，之後將再度動刀。

隨身一瓶綜合維他命、一天一顆葉黃素、魚油，現代人保健食品吃得多。但當心，如果保存方法錯誤，可能會讓營養素流失，不僅荷包縮水，還吃不到健康。

周末即將到來，小酌一番，享受微醺時光，正是這炎熱夏天需要的撫慰。喝什麼好？這6款酒精飲料可是經過營養師認證的！

腳踝扭傷不治好，日後心、肺、關節的功能也容易受到影響。強化下肢、穿對鞋子、注意飲食，顧好腳踝，到處趴趴走，心肺功能也會好。

Q.日前網路上流傳一說法：「活化肝機能，比起練肌肉更有效提升基礎代謝率！」有影嘸？

新陳代謝專科醫師如何自我保養，遠離代謝疾病風險？雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈曾因忙碌中斷運動習慣達20年，後因為同事拉著他報名馬拉松，一跑之下發現自己可以負荷，開始跟同事約定每1～2個月參加馬拉松。他指出，給自己訂定目標，並且有同儕一起參與，讓運動變得更有趣，能提高運動意願。

病友王德治在生理檢查室內，大方地向病友黃莊鼎掀開左下腹的一顆紅色小圓球，那是大腸直腸癌手術後做的腸造口（又稱人工肛門），「一點都不痛喔！我現在可以放心游泳和出國玩。」兩人互相交流抗癌歷程，相談甚歡。

採訪開始前，台北榮民總醫院乳房醫學中心主任曾令民一邊叨念沒空剪頭髮，上鏡頭不好看，一邊做起伸展操，「每天7點到醫院，10點多才回家，忙得頭昏腦脹，」曾令民說，北榮一年收治700多個乳癌病人，他就負責300多例；2014年同科醫師出國進修，他開了400多台乳癌手術，「應該是那一年同行裡最多的，」曾令民話裡有著外科醫師的自負。

身高近180公分，走路總是挺直腰桿，談起大腸直腸癌手術，眉飛色舞的熱情，一點也看不出眼前這位醫師快要邁入70歲了。台北馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師許自齊的手術精湛，獲醫界公認。

為調出早期肺癌術後復發率數據，台北榮民總醫院胸腔外科主任吳玉琮動了動滑鼠叫醒電腦。螢幕上整齊排滿資料夾，點入後一層層秩序井然、檔案命名清晰，充分顯現主人的風格。

一天要走一萬步？做不到沒關係。把目標放在每天多走1千步，同樣能有益健康。