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癌症治療,快不一定好!
2025-01-01
癌症治療速度快,是否代表效果更好?快速縮小腫瘤可能引發嚴重併發症,甚至危及生命。腫瘤
專科
醫師分析兼顧療效與安全性的平衡之道。
蕎麥麵、糙米沒那麼養生?醫曝「含醣陷阱」+2招破解
2025-04-10
蕎麥麵口感清爽,常被認為是養生飲食。不過,日本糖尿病
專科
醫師山田悟指出,蕎麥麵雖然是低GI食物,但含醣量多,一不小心就會導致血糖飆高。搭配什麼一起吃,可預防餐後高血糖?
高年級的理想姿態
☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹,希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年
專科
醫院,一年解剖一百例大體,最後他明白,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。 坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。
脈的禮讚:老天送給中醫的禮物/許中華
2026-05-05
我從三十多年前開始行醫,一開始是西醫,後來轉到中醫。 生長在中醫家庭,在醫學院就讀時,我選擇了中西醫雙修。畢業時,同時考取了中醫、西醫的醫師執照。一開始我選擇了西醫,接受完整西醫內科的訓練並取得內科
專科
醫生證照。幾年後,因緣際會,我又回到了中醫的道路上,鑽研老祖宗留下的寶貴遺產,愈學愈歡喜,樂此不疲。
4成人是「瘦胖子」!研究:得這病的死亡風險比胖子更高
2025-04-02
肥胖可能會導致慢性病,但維持正常體重就沒有健康風險嗎?初日診所內科暨減重
專科
醫師陳威龍表示,「瘦胖子」容易自認健康,卻可能是糖尿病高風險族群。哪些壞習慣會累積內臟脂肪?
飯後嘴饞、易怒是「醣類疲勞」警訊?醫揭飲食7招,遠離血糖震盪
2025-04-23
三餐正常吃,卻還是嘴饞?用餐後特別想睡?或許是「醣類疲勞」在搞鬼。日本糖尿病
專科
醫師山田悟提醒,用餐後高血糖及血糖震盪可能引起醣類疲勞,且幾乎人人都有醣類疲勞的問題,可能會出現哪些症狀?
重訓增肌不如預期?問題恐出在腸道菌!醫:「6習慣」養好菌顧肌肉
2024-10-14
重訓、吃高蛋白,肌肉量還是不如預期?初日診所減重
專科
暨家醫科醫師許芷瑜指出,想增肌除了要攝取足量蛋白質,養出腸道好菌才能事半功倍。
Omega3冠軍原來不是鮭魚!醫:「這種魚」含量是2倍,1天能吃多少?
2024-09-10
Omega3可減少憂鬱、抗發炎,還能降血脂。魚類是Omega3優質來源,秋天吃哪種魚Omega3最豐富?初日診所減重
專科
暨家醫科醫師魏士航告訴你。
蔡明諺|中西醫合療先行者,用心記住每一位病人
2025-01-01
2025年度好醫生|中醫科 蔡明諺畢業於中醫學系,受過完整的中西醫訓練,具有西醫內科
專科
醫師資格,並在中西醫結合所取得博士學位,在學術、臨床及行政上,有更廣、包容及多元的思維。
麻辣鍋當晚餐,60歲女瘦8公斤卻血壓飆高!醫教4招冬令進補健康瘦
2024-11-06
有位減重門診病患「每晚吃辣」,體重下降卻血壓飆高。初日診所內科暨減重
專科
醫師陳威龍表示,若想在冬令進補時達到減脂效果,務必要掌握4個飲食原則。
5個月66名醫師逃離!急診壅塞真相曝光:「我們不是悲劇英雄!」一位急診醫師離職前的沉痛告白
2025-06-03
「我的身體還在上班,靈魂已經潰散。這種班無論給我多少錢我也不要做了,」急診
專科
醫師陳璿羽沒想到,自己離職前,在社群的一篇告別文會變成爆文。她接受《康健》專訪,娓娓道出急診人如何苦撐?止不住的離職骨牌,又是從哪裡開始倒下?
長時間騎單車超傷攝護腺?腎臟科醫公布男性10大NG行為
2024-10-24
若男性攝護腺肥大,可能會出現排尿無力、頻尿、漏尿等問題。腎臟
專科
醫師洪永祥指出,平時要避免10大NG行為,並多攝取4種食物,讓攝護腺保持在最佳狀態。
每逢中秋必過敏?30歲女急診在醫院過節!醫示警:5種烤肉食材要當心
2024-09-13
初日診所減重
專科
暨家醫科醫師楊智雯分享,一名30歲女子「每逢中秋必過敏」,甚至曾躺在醫院裡過節。詢問病史後發現,過敏原因跟雌激素過高又不忌口有關。
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外食/熬夜族清體新對策!醫師揭秘:掌握「先清後補」,重啟體內健康循環
2025-12-03
現代生活節奏快速,三餐外食、加班熬夜幾乎成為常態。外食、美食帶來便利與滿足感,卻也可能讓毒素默默在體內累積。當日復一日地氣色變差、排便不順、或是容易疲倦,這些都是身體發出警訊——是時候該做身體的大掃除,重新喚醒體內的健康循環!
專科
醫師建議,要從「先清、後補」這兩個步驟出發,重新整理體內環境,讓身體回歸健康節奏。
2024 CHR健康企業公民獎 非營利組金獎│工業技術研究院:發揮科技創新優勢,健康管理如專業診所
2024-10-30
工研院院內就有
專科
門診、藥局、心理諮商,健檢要價上萬的LDCT,全體員工可免費做。全功能運動場館,可率先試用最新運動科技。食安風暴時,秒查即知員工餐廳沒有踩雷,可安心吃健康餐。
減重醫遊日5天走10萬步卻胖2公斤?醫 :日本美食熱量高,「3地雷」要小心
2024-07-19
日本是不少台灣人出國度假首選。減重
專科
醫師吳銘鋐旅日每天只吃2餐、走2萬步卻變胖。日本飲食以清爽聞名,但其實藏了不少高熱量地雷。
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