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共 1836 筆搜尋結果
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拔牙為什麼要放膠原蛋白？口腔外科專科張家豪醫師告訴你
2022-10-21
  無論是嚴重蛀牙、意外斷牙或是長歪的智齒，相信不少人都曾有過前述原因拔牙的經驗，許多患者以為拔牙只需要找一般的牙科診所就能施作，但事實上，在面對困難拔牙、複雜拔牙或是水平智齒等難度較高的治療，一般診所的醫師大多會將患者轉診至口腔外科，讓更專業的醫師來進行處理，但不就是拔牙為什麼需要搞得這麼複雜呢?
拔牙為什麼要放膠原蛋白？口腔外科專科張家豪醫師告訴你
80歲還在跑步、戀愛、學音樂！醫：好的老年，不是退休後才開始準備
2026-05-13
身為高齡醫學專科的醫師，我早已習慣被周遭朋友詢問長輩健康問題。近年我發現，愈來愈多人開始提早關心另一件事，自己老了以後，該怎麼生活？高齡照護又該如何提早準備？
80歲還在跑步、戀愛、學音樂！醫：好的老年，不是退休後才開始準備
完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】
美國紐約運動醫學專科醫師費德，也是預防及治療運動傷害的專家，針對跑步提出了一套黃金訓練法，能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法，有效提升持續力，達到最佳表現，同時防止運動傷害。 本書特色： ＊完整的半馬及全馬訓練菜單 ＊馬拉松比賽的十大完賽策略 ＊詳盡的能量補充和營養建議 ＊跑步前、後的伸展運動圖解 ＊訓練時必做事項、必知禁忌 ＊如何預防各種常見運動傷害 ＊重新大步跑的漸進復原計畫 ＜隨書附贈＞ 紐約馬拉松金牌常勝軍佛萊明設計「10天週期馬拉松訓練計畫表」
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認真運動又吃低脂高蛋白，腰圍卻沒變小？醫揭減脂失敗「1關鍵」：吃錯才長不出肌肉
2026-08-11
明明認真運動、吃高蛋白，腰間脂肪卻依然沒減少？日本糖尿病專科醫師山田悟提醒，盲目追求低熱量、低脂高蛋白飲食，反而容易讓蛋白質白白燃燒掉。狂補蛋白質，為什麼肌肉長不出來？想甩掉小腹，究竟該怎麼聰明吃？
認真運動又吃低脂高蛋白，腰圍卻沒變小？醫揭減脂失敗「1關鍵」：吃錯才長不出肌肉
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脂肪肝不可不慎！醫師揭：這5大族群更要注意肝臟健康
2026-06-24
現代人生活忙碌、飲食精緻化，加上工作壓力大，讓脂肪肝成為常見的健康問題。肝膽腸胃專科醫師賴佳業指出，不只有長期飲酒的人才會出現脂肪肝，許多患者在早期幾乎沒有明顯症狀，讓不少人錯過最佳治療時間。
脂肪肝不可不慎！醫師揭：這5大族群更要注意肝臟健康
白袍工運浪潮》奴性時代結束！為了繼續守護病人，護理師要先守護自己
白袍工運浪潮》奴性時代結束！為了繼續守護病人，護理師要先守護自己
「直美」路斷！衛福部鐵腕堵住「未訓練就上場」後門，3大變革一次看懂
2026-06-01
醫美診所偷拍風波延燒近1個月，截至21日，全台已有36家診所遭查獲違規、15家被開罰，包括愛爾麗、光澤、聖宜等連鎖醫美品牌。同時傳出有診所旗下45名醫師中，未具專科背景的「直美醫師」高達38%。醫師未完成PGY訓練就執業，恐衍生哪些風險？
「直美」路斷！衛福部鐵腕堵住「未訓練就上場」後門，3大變革一次看懂
先吃飯還是菜肉？飲食順序影響血糖
2026-08-07
肥胖專科醫師蕭敦仁分享一則診間案例，一名60歲微胖女性確診糖尿病，卻不願少吃白飯。醫師沒有要求她戒除澱粉，只建議調整進食順序，先吃肉類等蛋白質或蔬菜，最後再吃飯。3個月後，她的糖化血色素便從7%降至6.5%。為什麼進食順序會影響血糖波動？究竟先吃菜，還是先吃肉比較好？
先吃飯還是菜肉？飲食順序影響血糖
不要再誤會芒果！穩定血糖能力竟勝香蕉？最佳食用時機是？
2024-07-22
一名50歲糖尿病患聽聞吃香蕉有助減重，每天飯後吃1根竟血糖飆升。初日診所減重專科暨新陳代謝專科醫師周建安表示，改吃升糖指數較低的芒果會是更好的選擇。
不要再誤會芒果！穩定血糖能力竟勝香蕉？最佳食用時機是？
日照中心門口的拉鋸戰：最難的不是體力，而是忍住那句會讓自己後悔的話
2026-02-09
在老年專科門診裡，我常看到照顧者因為一句失控的話而自責。很多時候，真正傷人的不是疾病，而是情緒撐不住的那一刻。這讓我想起前陣子和兒子的一段對話，也更確定一件事：大人跟孩子，在情緒最滿時，最容易說出傷人的話，事後卻最難原諒自己。
日照中心門口的拉鋸戰：最難的不是體力，而是忍住那句會讓自己後悔的話
心悸被當「想太多」？心臟科醫師：不舒服是真的，別用「自律神經失調」打發
2026-07-28
經常覺得心口怦怦跳、漏一拍，檢查沒問題卻總被告知「放輕鬆、想太多」嗎？事實上，「心悸」是身體傳來的提醒訊號，而不等於心臟病！從嚴重貧血、甲狀腺亢進到心律不整，心悸背後的原因大不相同。本文由心臟專科醫師親自剖析心悸分類與高風險徵兆，帶您讀懂身體訊號，將心中的焦慮不安換成明確的健康答案。
心悸被當「想太多」？心臟科醫師：不舒服是真的，別用「自律神經失調」打發
助孕新方向！補助試管嬰兒人數增，大齡求孕「3力」再行動
2025-02-18
台灣生育率節節降，不孕專科醫師指出，晚婚想生，先測「卵實力」、「精子戰鬥力」和「孕育力」，一旦確診不孕，及早求助人工生殖，成功機率大。
助孕新方向！補助試管嬰兒人數增，大齡求孕「3力」再行動
開業吃老本、24小時開機，「不典型」急診醫生在生命的盡頭，為瀕危病人創造奇蹟
2025-07-17
36歲急診專科醫師廖少鋒在急診打滾10年，2年前出走創業，成為國內第一位專職從事居家醫療的急診醫師，盼以一己之力減少民眾求醫不便，為惡化的醫療環境找一條出路。
開業吃老本、24小時開機，「不典型」急診醫生在生命的盡頭，為瀕危病人創造奇蹟
腎不好還能吃蛋白質？醫師公開10大護腎食物，這類蛋白質竟上榜！
2025-01-21
想維護腎臟健康，飲食很重要。腎臟專科醫師洪永祥公布10大護腎食物，魚油名列前茅；高血壓、貧血、腎衰竭的腎友，又該怎麼吃？
腎不好還能吃蛋白質？醫師公開10大護腎食物，這類蛋白質竟上榜！
隱藏版「重鹹」食物，吐司竟上榜！腎臟科醫：身體出現3跡象要小心
2025-02-15
長期吃重鹹，傷腎又傷身，中風、失智、心臟病變風險大增。腎臟專科醫師洪永祥指出，7種深藏不露、「吃起來不鹹」的隱藏版地雷食物，其實都有超高鈉含量。
隱藏版「重鹹」食物，吐司竟上榜！腎臟科醫：身體出現3跡象要小心
腎臟醫揭10大傷腎行為！水杯材質選錯也傷腎，這類一定要避開
2025-01-15
超過40歲，腎功能就會開始老化。不過，腎臟專科醫師洪永祥指出，不少生活壞習慣，也會加速損壞腎臟健康。以下10個傷腎行為，你中了幾項？
腎臟醫揭10大傷腎行為！水杯材質選錯也傷腎，這類一定要避開