朋友田裡盛產櫛瓜，引發我試做櫛瓜麵條的動機。櫛瓜麵條是把櫛瓜絞成麵條狀的細絲，口感帶些韌性，可用來取代小麥麵條，在原始人飲食（Paleo Diet）料理中，是很基本的吃法。

健保上路22年，但離分級制度卻愈走愈遠，醫學中心門診量不減反增，每天更有1.1萬個應該到診所看病的輕症病人遊走醫學中心。今年4月，健保署宣布調漲部分負擔，今後民眾生病時若未先經過轉診，就直奔醫學中心，要多付60元，小病跑急診更得多付100元。然而新制正式上路兩個月，民眾、醫師似乎都很無感，大醫院依然人滿為患，究竟哪裡出問題？

Outcome Health這家公司在候診室能提供有用的醫療影片供病患參考，並且能輔助醫生開出符合病患需求的診斷，並在診所蒐集大數據給藥廠做為研發的方向。這樣三贏的創新服務，讓它成為最新的「獨角獸」，估值50億美金。

｢苦｣讀，是多數台灣人求學經歷的寫照。不過科學家卻發現｢玩｣，不僅有助於小孩的腦部發展，也讓大人維持健康的頭腦。

年齡坐四望五的瑞祥，從小喜歡運動，現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽，但是慢慢發現，運動後疲勞、肌肉關節痠痛，恢復所需的時間愈來愈長，出現運動傷害的次數也變多了，難道年過50，就不能再從事這些運動嗎？

衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬，進行台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查，發現台灣近1/3兒童有心理健康問題，需要專業評估、協助，其中最常見的疾患就是「注意力不足過動症」（ADHD）。

紅茶怎麼喝？──看似無稽的問題，卻自有講究與道理在其中。

昨天我又看了一遍電影《美麗境界》，故事描述普林斯頓大學資深數學家約翰•富比士•奈許(John Forbes Nash），他主要研究賽局理論、微分幾何學和偏微分方程式，在1950年取得博士學位時，博士論文為「非合作的賽局」納在僅僅28頁的博士論文中提出一個重要概念，也就是後來被稱為「納許均衡」（Nash equilibrium）的賽局理論，即在某種情況下沒有任何參賽者有足夠誘因改變其策略選擇，可通過獨自行動而增加其獲利。

「報告再15分鐘就要開始了，但突然感覺好累，甚至記不起專有名詞？！」

精實壯碩的體格是年近40的黃政傑持續健身16年的成果。

「我的生活比誰都規律和健康，怎麼會得癌症？」

能燃脂瘦身、控制血糖的生酮飲食為何迷人？因為能短期見效。如果你或者身邊朋友也想試試看，先了解有哪些注意事項。

走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。 好消息是，單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行，效果跟長時間運動一樣好。

當Signia西嘉助聽器遇見德國西門子，科技守護好耳力，創造高齡幸福力！

她是《王子變青蛙》陳喬恩的媽媽、《命中注定我愛你》阮經天的後母，王琄總在戲劇與真實人生之間，拉扯自己的心境，磨出愈來愈多位母親的細膩與溫柔，贏得三座金鐘的肯定；也磨出自己幽默的「老娘最重要」的大齡生活美學。