台灣有約9,200人在等待器官移植來延續新生命，然而相對於手術技術和抗排斥藥物的成熟，器官捐贈來源的不足，才是等待器官移植者所面臨最大的困境。

事實上，偏執之愛與愛沒有一點關係──其重點在於渴望。

台灣即將跟隨日本邁入超高齡社會，高齡人口的健康、生活、家庭、財務，為社會創造龐大的需求與商機，台灣將如何滿足50歲以上橘世代人口、提高接下來數十年的生活品質？

內向的人應該如何表現，才能發揮自身優勢、化被動為主動呢？

從事機場地勤工作的男病患，時常需要輪班，值勤時間更得常常忍住尿意；但是只要下班一放鬆，就會頻頻跑廁所，返家一個多小時的路程就得上1~2次，在家看齣電視劇，每到精彩處也會尿急跑廁所，就連和太太行房到一半也會湧現尿意，讓他不堪其擾。經過多次就診發現，原來是工作壓力導致頻尿。

早晨睜開雙眼，想到今天一連串的會議、待辦事項就心浮氣躁，不得不起床面對現實；忙碌終日，夜裡躺在床上，思緒仍在腦中瘋狂打轉，靜不下來、睡不安枕；白天、黑夜，海量資訊不間斷湧入，e-mail、LINE、社群媒體的各種訊息，讀了沒？沒回？朋友又更新、分享了哪些動態？自己的貼文拿到幾個讚？收看訊息當下很是刺激，但夜闌人靜時，你是否有種莫名的焦躁及空虛感？

幾年前，蔡士傑因為家裡變故及種種原因，出現一些身心症的症狀：念頭常無預警進入腦中，可能是騎車時，可能是走路時，他會無法控制地一直想一直想，接著會噁心、想吐；有時候他想完全消失，不讓人知道自己在哪裡、做些什麼。

黃健瑋從小就處於衝突多、情緒沒有被好好處理的環境。他期望在武術中找到答案，陸續學過合氣道、柔道、京劇武功等，前幾年更學了詠春拳，身體的確變壯，但他仍畏懼衝突，還是沒能從武術找到情緒的平和點，面對碰撞依舊不夠冷靜、俐落，他對自己很不滿意。

詠給．明就仁波切7歲時受恐慌症所苦：心跳加速、喉頭緊縮、眩暈等身體不適，加上頭腦裡的思緒不斷搶著講話，他稱為「猴子心（monkey mind）」。然而現在，他竟被譽為「世上最快樂的人」。很多人碰到他都想問：到底怎麼樣才能變快樂？

面對突如其來的噩耗，人生不得不轉彎，走過傷痛，他們分享自己面對逆境的心路歷程。

對許多人來說，晚上多睡一下似乎不太可能。是不是有什麼其他的方法呢？確實有，答案就是小睡。

瘦身者的首要之務，是問自己為什麼要瘦身！有了明確目標，瑣碎的時間累積起來就是高效率的時間。

「橘世代」意指50歲以上，人生進入如秋季楓紅燦爛、明亮的階段。2025年，台灣將有1000萬橘世代，佔總人口42％。日本研究熟齡消費領域第一把交椅、東北大學智能老化研究中心特聘教授村田裕之表示，他一直覺得國際上把熟齡者稱為銀髮族、熟齡消費市場叫作銀色經濟，太負面了。「我非常喜歡『橘』這個意象，充滿正向力量。」

眼睛是偏橢圓的球體，直徑2.5公分，比桌球小一點，重約7.5公克，受顴骨、前額骨、顳骨及鼻樑骨保護。

小時候，媽媽叮嚀你寫功課要打開檯燈，現在要靠你自己才能保護眼睛。以下3個習慣，是眼科醫生一聽就搖頭的傷眼動作，一定要斷捨離。