明明才吃完午餐，到了下午2、3點肚子又咕嚕咕嚕叫，忍不住想吃下午茶，這種「老是吃不飽」的症頭，其實有得治，快檢查你的餐盤，還有生活作息，看看有沒有以下這些情況：

人類已經成功戰勝的疾病清單非常驚人——在全世界的很多地方，小兒麻痺症、傷寒、麻疹、破傷風、黃熱病、天花、白喉和水痘已經幾乎銷聲匿跡。疫苗和強效藥幫助人類抵抗威脅生命的細菌、寄生蟲和病毒。

我是一個很不喜歡參加社交活動的人。有時，當這些無聊的活動被取消後，我甚至有如釋重負之感。一般聚會沒多久，我就會感到焦躁不安。我甚至還參加過一次為期10天的靜默冥想活動—吸引我的不是冥想，而是那裏安靜的氛圍。

學習一門新的語言本身就是一個可怕的想法。成千上萬的生詞、完全不同的語法結構以及很有可能遭遇的尷尬，這些都足以讓我們望而卻步。

乳癌是國人女性最常見的癌症，同時，50歲以下的「年輕型乳癌」確診人數也逐年增加。所幸隨著篩檢普及，越來越多乳癌能被早期發現、治療，輔以越來越進步的乳房重建技術，讓女性在成功抗癌後，依舊能享有豐沛完整的人生。

近年來運動健身熱門，相對的，許多過去一般人不熟悉的職業，像是各類運動教練和健身教練，大量進入你我生活當中；但是除了接受他們專業指導之外的時間，這些「職人」的工作和生活到底是什麼模樣？從本期開始，《康健》將一一介紹這些養成和工作、人生和生活都非常特殊的職人。

當女性懷孕時身體會出現一系列很明顯的生理變化，但是你知道男人要當爸爸的時候身體也會出現變化嗎？

「欸，我剛剛要說甚麼？」現代人總是被忙碌的工作、生活追著跑，越忙、壓力越大，大腦似乎就越不夠用。根據網路調查，有超過4成5的人表示自己經常「丟三落四」、「忘東忘西」。近年來更有研究指出，人類的腦細胞活性在20歲左右時達到顛峰，但20歲之後，大腦開始老化，想要延緩腦初老，保持清晰好思緒，祕密就藏在魚油和蝦紅素裡！

工作家庭兩頭燒的現代人，生活壓力有多大？根據調查，平均壓力指數超過54分。工作忙碌、熬夜、飲食習慣不正常、再加上久坐等NG生活習慣，導致代謝力變差，不僅會形成「過勞肥」，還會變遲鈍！思緒卡卡反應慢、少腳冰冷、睡不好、體力不如從前，就連氣色也會變差，彷彿乾癟的蘋果，失去紅潤光澤。不想變臭老，連化妝品都遮不住難看的氣色？深海魚油、超夯的「超級維生素」蝦紅素、維生素E，是很多上班族必備的健康保養品。

身穿手術衣，眼神專注，手腳俐落地替病人進行切片、取出異常組織，高雄醫學大學附設醫院乳房外科主任陳芳銘鑽研乳癌治療近30年，師承乳癌權威侯明鋒，以開刀技巧精湛出名。

台中市衛生局今（7）日統計，截至昨天為止，前往醫院檢查人數共計60人，鉛中毒12人，另165件中藥檢體，衛生局將持續密切掌握最新民眾檢驗情況，並積極追查。 議員及家人鉛中毒事件如滾雪球般愈演愈烈，案件已進入司法程序。6日傍晚又爆出台中九福中醫診所就診民眾也驗出體內重金屬超標！目前偵辦方向朝可能都吃了同一家藥材供應商的中藥導致重金屬中毒。除了醫師違法使用禁用中藥、藥材商也可能出問題，背後更暴露了長期以來中醫藥發展面臨的窘境：中藥材專業人才缺乏及管理不足。

出過唱片、演戲也演電影的賴雅妍，演藝之路多次和獎項擦身而過。面對挫折，她發明了「賴雅妍式」的「第二名」哲學，並將自己歸零重塑，藉由即將上映電影《逃出立法院》的演出，展現走出舒適圈、突破自我的決心。

胃食道逆流又稱火燒心，據估計，台灣每4人就有1人深受其擾，中醫治療胃食道逆流，從找病因下手。

胃食道逆流又稱火燒心，根據估計，台灣每4個人就有1個人有這個困擾，其實胃食道逆流看中醫也有效。

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