健康管理App和AI機器人可說是慢性病好幫手，能協助監控慢病、檢測憂鬱、訓練大腦，還能利用AI機器人即時問答各種疑難雜症，彷彿是醫療團隊一般地貼身服務。

你相信安慰的力量嗎？安慰，其實和幸福是一樣的東西，只是被擋在不幸的暗光下。法國精神科醫生克里斯多夫．安德烈（Christophe André）從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質，讓我們感受安慰的脆弱性和強大的力量。安慰就像是一束光，無論形式多麼微小，都能提醒我們，生活並未結束，傷慟也能撫平，一切都還有幸福的可能。以下內容摘自《當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語》：

台灣消保協會今（18日）公布抽驗結果，市售30件枸杞產品竟全數檢出鎘、鉛等重金屬，連有機商品也不例外。台灣中藥材多仰賴中國進口，一旦土質受污染，藥材重金屬含量恐超標。服用中藥前，該如何確保品質無虞？

別以為重量訓練是年輕人的事，也別認為上了年紀重訓容易受傷，看看57歲的室內設計師王子亦為何會把重訓當興趣，以及重訓如何幫助71歲的林雪心撐過化療期。重訓怎麼做才安全？居家重訓又該注意什麼？一起來了解。

中國醫藥大學附設醫院院長室顧問、泌尿部主治醫師楊啟瑞行醫半世紀，救活無數病人、培育中部許多泌尿科名醫，且至今仍在第一線診治、開刀。

「醫師，這幾年市面上好多魚油廠商的廣告，請問吃魚油可以預防失智症嗎?」台灣人偏好保健食品養身，然而，魚油真的有預防失智的效果嗎?對哪些人效果較好?

台灣的地標「台北101」即將迎來一場「極限直播」。美國著名攀岩家艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）計劃以徒手、無繩索的方式，僅靠自身體能攀上101層、高達508公尺的高度。（編按：本場直播因雨延期至1/25 9:00）

在空手道這條路上，趙志才與曾獲奧運銅牌的文姿云曾是師徒，如今成了隊友，更是彼此生命中永不放棄的重要推手。因為世壯運，他們翻轉身分，展現另類的師徒情誼，也圓了一個關於夢想與陪伴的約定。

我第一次遇見她，時髦鏡框後面，掩不住聰明眼鋒。果然，她是加州、北京回來的企業併購律所大律師。

一提到力量訓練，人們可能馬上會想到練舉重增強肌肉力量。但其實，「魔術」發生在將重物放下、而不是舉起的時候。

出現衰老跡象，很可能是壞習慣日積月累導致。營養師吳映蓉、翁德志、李芷薇，共同提出逆齡抗老15題自我檢測，哪些壞習慣會讓老化提早報到？想有效抗老，補充哪些營養素是關鍵？

魚油內含豐富的EPA與DHA，可幫助心血管健康、促進新陳代謝、調節生理機能，還能抗發炎、延緩腦部老化、維持眼睛健康等，吃魚油的好處眾多，讓許多人家裡都必備一罐魚油保健品。但是市售魚油品牌那麼多，到底應該要如何挑選？又該怎麼吃才有效呢？以下帶你一起來了解！

42歲的日本女星MEGUMI外表凍齡，被譽為「保養達人」，她實測上千種美容方法，歸納出真正有用的祕訣，除了1週運動3次，早晨第一口喝的東西也始終如一。

走路姿勢能顯示出大腦的健康狀況，從走路狀態來判斷一個人是否有早期認知障礙，準確率竟高達7成。哪些日常生活的錯誤習慣，會讓走路不順？掌握5步驟、7祕訣讓你愈走愈強健。

「砰！」球體落在拍面上，發出一記清脆聲響。一群運動愛好者，在場上輪番揮動著球拍，同時跟著球的落點前後移動，不時因成功奪分發出陣陣歡呼。這天早晨的北護大體育館顯得特別熱鬧，定睛一看，巨大的球拍與亮黃色的球體，原來場上進行的正是近幾年風靡歐美、號稱全齡皆宜的揮拍運動「匹克球（pickleball）」。