卵巢癌是女性最常罹患的癌症的第７名，每年全球約有30萬名女性罹患卵巢癌。

高齡浪潮來襲，越來越多民眾在長期照顧的過程中體會藥物非萬能，說起來人的肉身就像長久使用的車輛，再怎麼保養整修都有走向肉體衰頹崩解的一天。當然在生命走向終點之前，我們仍想幫助高齡患者維持相對舒適的身心狀態，讓身心的衰退狀況盡可能延緩，只是當打針吃藥後的藥效都有局限、甚至無效了，我們還能做些什麼？於是大家開始思考起非藥物治療的方式。

志誠（化名）是個開朗健談的碩士生，第一次門診就把自己的症狀查到的各種資料鉅細靡遺地說明一遍，協助醫療團隊深刻理解他長久以來的困擾。

人的意念瞬息萬變，也直接影響了呼吸與心跳。例如緊張、焦慮的情緒，來自於我們將注意力放到外在環境，「看」到許多「想要」的事物：「那新產品好酷……好想擁有｣、「別人都做到了……我還不會」等想法產生之際，心跳瞬間變得急促、呼吸變得短淺，轉化成心中壓力層層堆疊。

2020年新聞報導、社群媒體轉發藝人黃鴻升猝死的消息，許多個案不約而同與我分享心情。有的人告訴我他的悲慟；有的人感嘆生命無常，帶走年輕又心善的人；有的人決定停下對未來的焦慮，開始活在當下；有的人因為害怕心痛，索性不想愛了。

在這個平均年齡已到達80.9歲的年代，我們的人生很漫長，除了要讓健康壽命更長，如何把日子活得更豐富、打造舒適愉快的理想生活，也是相當重要的課題。

3歲大的王小弟長期鼻塞、張口呼吸，晚上打呼很大聲。每當遇到感冒就容易併發鼻竇炎、中耳炎，總覺得每個月都在吃抗生素，媽媽擔心王小弟抵抗力有問題，來到中醫門診求助。醫師幫王小弟安排檢查後發現王小弟有腺樣體腫大的問題、嚴重阻塞呼吸道……

生活中充斥各種噪音，諸如各類機器運轉、車水馬龍、高談闊論、走路步伐……等等，無可避免的籠罩四周，造成心情浮躁、睡不好、無法專心。噪音影響情緒感受，使身體產生壓力荷爾蒙、危害健康。檢視日常生活環境，是否籠罩過多噪音？建議減少噪音，人人有責，從聽見噪音做起。

87歲的茉莉阿嬤（化名）房間有４坪大，大大小小的棉被有23條，其中幾條甚至從未拆封，櫃子裡有國小孫子1、2歲時的衣服、鞋子和玩具，塑膠袋和藥物堆放著，整理箱裡面有什麼也都記不得了，只知道至少有3、4年沒再打開過。

孩子究竟是過動、還是調皮？交給醫生去判別吧！在現今的醫學上，過動症已被認定是腦部神經疾病，是一種需要被診斷、被治療的疾病，跟一般兒童的調皮搗蛋有著極大的差異。

近幾年來，台灣異位性皮膚炎患者持續增加中，到底異位性皮膚炎是什麼？

從事失智照護這幾年，身旁的人發現我有些信念上的調整、但也有些堅持歷久彌新，例如前幾天有朋友問我：「妳一開始將主力放在教導家屬怎麼照顧失智患者，之後很快地專注在如何支持照護者，一路下來好幾年沒再變過，為什麼？」