談到免疫力，大家都有很多小撇步來增強免疫力。其實免疫力，簡單的說就是抵抗力，你一定觀察過，辦公室或學校有些人每次感冒（上呼吸道感染）流行，就會中標，而且好戲拖棚，搞個一週甚至一個月，但有些人就安然無恙，頂多有些不舒服像喉嚨痛、鼻塞、流鼻水，二、三天就痊癒，這就是免疫力好壞的差別。

天氣變冷時，皮膚就容易脫屑及乾癢，這時可以在保養品中加入幾滴有機植物油，或泡澡時加入2ml植物油，讓皮膚保持水嫩。

20多年前，我還是第一年住院醫師。某個假日午後，一個孕婦因陣痛來診，裝上胎心音監測，結果胎兒心跳一直掉。高我一屆的學長賴瑞益一內診，大叫一聲：「是臍帶脫垂！」

家中有新生兒降臨，總是人們鎂光燈的焦點，但是你知道嗎？當前不只藝人，有許多爸爸媽媽都常使用相機為心肝寶貝留下萌照，加上智慧手機跟紀錄嬰兒成長過程的APP、社群網站普及，更是隨處可見曬嬰照片。

有音樂伴隨的生命如恩賜。有經驗的媽媽分享，懷孕期間落實胎教，生出來的寶寶特別好帶。表示有音樂胎教的孩子不一樣：數理能力強，學習態度主動積極，大人不需操心功課。

在少子化、許多人不想生的時代，卻也有一群渴望生、卻被法令阻絕於科技門外的小嫻們，承受著不能說的煎熬。

有在追蹤艾姬臉書的讀者，經常很好奇，怎麼樣維持11年的婚姻依然看起來很甜蜜？為什麼我家男人這麼乖巧體貼，都會做家事？無論公開或私下場合，許多人抓到機會就想要問我這個問題。

怪醫黑傑克是我們這一代人的共同回憶。其中有一個小故事，隔了幾十年，我仍歷歷在目。

子宮頸癌的標準手術療法是以根除性子宮全切除(包含子宮全部、子宮頸、子宮頸旁組織、以及陰道的上三分之一部分)為主，同時也將兩側輸卵管、與骨盆腔內淋巴結一併切除。若要保留生育的功能，子宮便暫時不切除，但建議儘快懷孕，等生產過後，再做根除性子宮全切除。

【握著氧氣罩的嬰兒】/圖文：施景中醫師臉書 我當婦產科醫師20多年，接生很多嬰兒，以及很多先天心臟病，但今天這狀況還第一次見到。

日前我赴香港與荷蘭著名的癌症及臨終緩和芳療專家，學習特殊的芳療知識及技巧，很多癌症病人面臨的口腔潰瘍或下體因為化學治療或放射治療造成的潰爛，都可以透過藥草及芳療獲得很好的改善，我自己在臨床個案研究經驗也發現，使用純天然有機金盞花膏及搭配多種有機純露如金盞花、洋甘菊、永久花及玫瑰天竺葵施於局部，能夠幫助黏膜復原，同時大輻減少病患疼痛，法國及以色列的研究也發現金盞花萃取物與傳統藥品相比，能夠減少50%的放射後皮膚炎。

「[我已經準備好了」 前幾天的早產兒回娘家活動，過程很開心，好多爸爸媽媽找我和小孩合影，因為我當時照顧過。 我也看到有媽媽推著坐著輪椅的小孩來，頭部還有開刀的痕跡。很替這些小孩、媽媽心疼。 我們大都看到康復的小孩，但其實還是有一些早產兒夭折、或活下來但產生一些合併症。一樣是這個的心情 – 醫師只是園丁、不是神，只能讓花草盡量長的更好，但無法改變她們生病的事實。

剛到樓下加護病房去探望今早接生的先天心臟病寶寶。 一進門，加護病房的護理師抱著一個可愛的寶寶，給我看，說：「誒，你是來探望我們的國際巨星嗎?」 一下子我還反應不過來，也認不出這個寶寶。護理同仁才跟我說，她就是上次那個先天心臟病寶寶，出生就自己握住氧氣罩給自己大口吸氧氣那個。 不敢置信。

再次看到小妮（化名），我好高興啊！想起認識那一年，小妮才16歲，正值青春年華，是我加護病房那時候的病人。