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為何孩子突然失控、叛逆、傷人?爸媽該怎麼辦
2016-12-28
青少年是人生最重要的身心劇變期,不僅青少年本身常感困惑,父母親或師長也常常會陷入不解的焦慮,為何原來乖巧可愛的孩子會突然變得任性、叛逆、粗暴、傷人?這是因為身體已長大,大腦卻還在施工,特別莽撞。
在真愛中帶著嚴厲
2017-01-06
有位學生超過期限才交報告,我拒絕接受。
因為懂得,所以慈悲
2012-09-17
似乎已經非常多年了,不管電子媒體或平面的新聞報導,幾乎都是充滿負面且極端的政治評論,溫暖的鼓勵或善意的建議非常少見。對於大人而言,或許瞭解媒體必須用衝突與聳動的觀點刺激銷售,政治人物通常也只是在演戲,但是對於年輕人或孩子來說,長期在這種對立的言論薰陶下,或許就會變得自我中心以及總是認為別人都是錯的,都是笨蛋。
你管他折不折棉被幹麼?
2019-07-17
彥文是十幾年前我輔導的孩子,當時他是國中生,因不滿爸媽和老師的管教,用叛逆表達自己的不滿:曠課、逃家、抽菸、吃檳榔、吸毒……舉凡父母老師擔心和害怕的事,他都故意做給他們看。
陪你共處憂鬱症,診斷九大憂鬱準則與6種解方
2019-07-24
憂鬱症並不是你「自己」造成的,但如果都推給大腦的血清素,同樣也是不負責任的。
讓辦公室成為創意滿溢、績效十足的社交場域
2020-03-24
災禍經驗 提醒我們珍惜人生
2014-03-21
彼得是位白人男性,他中年未婚獨居多年。他心存被害妄想而憤世嫉俗,認為周遭人群都是壞人,經常在他背後說他壞話,隨時準備加害於他。他頭戴深色墨鏡,面色凝重眉頭深鎖,足不出戶躲藏在恐懼的黑暗世界裡;因不見天日而皮膚白皙,因缺乏活動而體型肥胖。經過多年的會談治療,嘗試過多樣藥物,總是效果不彰。
中西醫合作,有效掌握症狀,更快解去你的疾病痛苦
2020-12-22
以「君臣佐使」的角度去看疾病的架構,可以看出各個致病因子扮演的角色,並以此進行歸納、反推。
爸爸又隨地小便
2014-03-30
失智症長者任意大小便或失禁,並非故意如此,是腦神經退化等生理現象所致,以理解、諒解、
寬容
、耐心、愛心去照護失智症長者。
別讓 「火氣」燃燒自己!
2016-02-16
賴利是郡門診部的病人,他初次看診已是三個多月前了。他自訴罹患憂鬱症已有十多年,曾試過多種抗憂鬱藥物,然而都沒有助益,唯一有幫助的是興奮劑。我告訴他說,興奮劑是管制藥物,處方需要審慎評估。
他外面有女人,我無法「裝傻」?
2016-04-01
「假日參加社區成長讀書會,講師分享一篇文章談到:好夫妻,一輩子都在裝傻。愛就別為難對方,別挑剔對方,別指責對方,傻傻地一路相伴。內容說得真好,唉!我無法裝傻!老公外遇九年了,目前還是進行式!」小彤說。
原諒自己還「不能原諒!」
2016-12-21
家琳來找我晤談,她提到:「四十五歲那年,先生外面有小三,開始對我不理不睬!我的人生原本多采多姿,這事件讓我的生命轉變為黯淡無光;沒有元氣、提不起勁工作,終於辭掉工作。」
與真實的自己相遇,當自己的心靈療癒師
2016-10-28
「自我療癒」工作坊這次議題是:與真實的自己相遇,真誠地與自己和解,大膽
寬容
溫柔對待自己。
幸福快樂秘訣:先養成這五個好習慣!
2017-05-18
幸福的愛情或婚姻,都是經營而來的,因為我們都不完美。兩性相處中,從來都不是一個人單方面的付出與承擔。六年多的感情加上十一年的婚姻,算一算和同一個男人在一起已經超過十七年,中間有爭吵摩擦甚至我提分手的時候,一路走來並不容易,未來我們也不確定能夠一起走得多久。
每個人都會老,你不需要怕老,也不需要被歧視
2017-06-03
隨著全球人口高齡化,人們對於高齡者的權利也越來越重視,近年來年齡歧視(ageism)的議題也日益受到重視。不過年齡歧視這件事情其實包含兩個不同的面相:第一個面向就是對於年齡已經到了某個年紀的人的歧視;比較單純,例如在招募廣告上,如果有註記「年齡55歲以下才可以應徵」,就屬於這個範疇。
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