我們經常用過往的經驗來與眼前的人互動，就像戴著有色眼鏡看待世界，不自覺地混淆了內在的情緒

太早得到世俗看重的價值，張曼娟反而得用更多力氣，從別人的眼中解脫，完成自我。

「卒婚」，是長久一起生活的夫妻不解除婚姻關係，而能享受人生的意思。理解每個人的差異，並互相承認各自有不同的興趣與想法。不須總是在一起，也可以分開生活，或去不同的地方旅行，但因為是家人，還是互相扶持。

如果，戀愛是一種修行，每一次說「我愛你」，就像重複練功的動作，每個情人會如何說出這句「我愛你」？用什麼語氣、哪種心情？

自從台灣跟隨日本的腳步，快速成為高齡社會的先驅者，很多重視熟齡人口心靈成長的觀念被大量分享。但很多流傳在手機與網路上片段的勵志故事，未必是完整而且適切的建議，有些看似正面的座右銘，其實暗藏負面的玄機。必須深入創作者當時起心動念的意涵，再決定要不要採納奉行，否則很容易誤人誤己。

活到中年，難道只剩下對生命無奈無常的感懷感嘆嗎？會不會一轉身、一轉念之後，我們恍然看見狀似已無所求的歲月角落，還有一抹可以對自己無悔無愧的微笑，正隱隱散發著微光……

「無性夫妻」的國際研究調查從來沒有停止。

婚姻真是愛情的墳墓嗎？許多愛侶對於一紙證明的婚姻關係，始終處於觀望而裹足不前；原因是害怕童話有幻滅的一天。穩定的伴侶關係，真的這麼難嗎？

抽屜裡，還珍藏著幾本少年時的日記、年輕時的記事本，圖文並茂中，夾著幾張單據，電影票、客運或火車票、大頭貼貼紙……有些當時怕被別人偷翻而發現的秘密，還刻意使用的代稱姑隱其名，儘管印象有點模糊，但內心的愛恨歡悲、喜怒哀樂，所有的情緒依然複習著，那些人、那些事、那些曾經以為會地久天長的想像，如今看來才知道它們早就預言著分離。

不知從什麼時候開始，每到丈夫快回到家的時間，亞夕美的胃就彷彿有重物沉沉壓著。數不清多少次她都覺得再這麼下去不是辦法，努力設法想去改變這種狀況。試圖和丈夫多溝通，想要增進彼此的了解。希望如一般夫妻地交談、彼此傾聽，兩人一起度過難關。

我喜歡在醫院觀察病人與家屬，尤其是年輕人與長輩的互動。後來我理出一個心得，就是年輕人來探病總是匆匆忙忙，說話常是「怎麼樣？你要什麼？快講啊！」一副很不耐煩的樣子。

似乎已經非常多年了，不管電子媒體或平面的新聞報導，幾乎都是充滿負面且極端的政治評論，溫暖的鼓勵或善意的建議非常少見。對於大人而言，或許瞭解媒體必須用衝突與聳動的觀點刺激銷售，政治人物通常也只是在演戲，但是對於年輕人或孩子來說，長期在這種對立的言論薰陶下，或許就會變得自我中心以及總是認為別人都是錯的，都是笨蛋。

從醫界並肩前行，到生活中彼此牽扶，醫師夫妻林芳郁與林靜芸攜手走過超過三十年的婚姻旅程。如今，林芳郁正與失智症搏鬥，林靜芸則在照顧之餘，努力實現他的心願──捐款成立「林芳郁教授基金會」，支持外科醫師的養成與進修。她也在新書《謝謝你留下來陪我》中寫下這段歷程，盼為照護者帶來一絲希望與勇氣。（更新時間：2025/07/09）

隨著年齡增長，人就一定會變老、變醜嗎？變老是自然的，但現在愈來愈多的大人都用實際行動證明，有了年紀，依然可以優雅迷人，「學美」是閃耀50後人生的重要態度。

這該死的臉書回顧。我想念我自己，然後呢？