卓陳明給自己的40歲生日禮物，讓她失去成衣廠，卻換來更大的世界。現在，孩子進來一邊玩，一邊學習尊重大自然，連外國的師生都組團來「遊學」。

來這裡，你可以放鬆身心，抬頭看藍天白頭，低頭在蕨類的葉片之間發現驚喜。

對抗大腸直腸癌　張曉風(作家) 給「康健」讀者的一封信

街上寧靜地彷彿沈睡在舊日的時光中，偶爾有一兩隻黑土狗出來對路人小吠兩聲又轉頭追尾巴玩耍。路旁幾棟低矮的日式老房子悠悠然吞吐著歲月的煙霧，在瑞穗溫泉路上穿越七十年的時空，跟前來泡湯的旅人打招呼。

世界知名的英國廚師傑米‧奧利佛（Jamie Oliver），曾在2005年出走義大利進行美食之旅。除了義大利是人盡皆知的美味國度外，也因為他的廚藝啟蒙老師來自西西里。

他曾是前途看好的生物學家，現在是世俗榮華富貴全拋的僧侶，為什麼卻變成「最快樂的人」？4帖處方，讓你跟他一樣快樂。

好身材需要運動來鍛鍊，好心情也需要訓練。認真學習快樂的人，才能掌握快樂的密碼。

婆娑無邊的太平洋　懷抱著自由的土地 溫暖的陽光照耀著　照耀著高山和田園 我們這裡有勇敢的人民　蓽路藍縷以啟山林 我們這裡有無窮的生命　水牛　稻米　香蕉　玉蘭花 《美麗島》 詞：李雙澤　曲：陳秀喜、梁景峰改寫　彈唱：胡德夫  

《天下》雜誌出版部趕在四月底問世《李宇宙好眠自助寶典》，背後是師生愛的故事。

他喜歡熊，也覺得自己像熊。自從他在黑姬山森林看到熊，就愛上了這裡，決定生時死後，都不離開…

不只是茶名優雅高貴，連地方都充滿濃郁的客家風味。跟《康健》去一親美人的芳澤吧。

金牌跆拳教練傅元陽、生態攝影師葉美青，聯手把花蓮的一片荒地化做滿園蝶飛，這裡沒有奇蹟，只有自然的能量……

翻來覆去睡不著？不流汗的瑜伽體位法讓你輕鬆睡好覺。

嗜菸如命的癮君子不是不知道菸的危害。 根據國民健康局的統計，全台灣有489萬吸菸者，其中七成想戒，其中又有三分之一想在今年戒，但每年只有2％成功，許多人陷在戒與不戒、戒又戒不成的苦海裡。癮君子多會這樣嘲謔自己：「戒菸很容易，我天天都在戒，但是天天都失敗！」怎樣才能贏得這場搶救健康的戰爭？《康健》特別採訪曾是老菸槍的奚淞，成功戒菸的心得，助你超越苦海。

在喧囂的日常中，學會與自己獨處是釋放焦慮的關鍵。每天留出十分鐘，放下雜訊與3C，透過獨處清空大腦、放鬆身心，找回內在的平靜與力量。