有些人覺得，40歲是人一生中一個重要的分水嶺，此時雖然事業、家庭已經穩定，身體許多能量卻慢慢流失。不論是內在機能還是外在表相，亦有許多其他年齡增長的問題等，都讓不少大人感到相當困擾，也因此開始重視營養保健品的補充。

溝通是門藝術，要怎麼傳達自己的感受是溝通成功的關鍵。心靈導師賴佩霞提供「非暴力溝通」心法，教你如何不帶負面情緒、精準地表達訴求。

如果在平行宇宙的另一個你，從20幾歲開始每週運動3次、餐餐營養均衡、天天正念冥想，現在會有多健康？隨著高算力時代來臨，平行宇宙已不再是想像，科學家可以用上億人的數位分身做研究，結果將告訴我們現在該怎麼做，未來才能趨吉避凶。

熱氣翻騰的湯底，搭配和牛、海鮮與時令食材，每口都是暖胃享受。還在煩惱吃哪家？《大人社團》精選新開幕火鍋，快來挑選你的冬日暖身首選！

精神科醫師袁瑋獨居15年，下班做木工、刷油漆，活成很多人心中最自在的模樣，她卻說獨居不是想像中那樣隨性，需要學習、需要計劃，甚至需要「一群人」來完成。

想讓一生努力的資產照顧特定親人？想讓自己能更有餘裕地決定老年的生活和醫療？多元且低門檻的信託工具能「專款專用」、讓照顧延續，為平凡的你我延續不平凡的愛與關懷。  

45歲的日本家庭主婦須合美智子原本只是個餐廳打工族，因為餐廳老闆打算釀酒，她自告奮勇參與，就此投入釀酒產業。雖然沒經驗，但她說「不想拿年紀做為辦不到的理由」。努力3年後，她不只成功為自己開啟第二人生，更贏得日本國產葡萄酒最高品質證明。須合美智子和大人分享，面對新事物的挑戰，「當你有意願的時候就是最佳時機」「不管多大年紀，有想做的事就去做」。

自台大醫院退休20年，台大名譽教授、國際知名的神經外科專家高明見，仍堅守在醫療最前線，致力推動腦中風防治。

在最好的時光，成為媽媽。任家萱Selina拍攝《媽媽寶寶》8月號雜誌封面，分享懷孕心情。

生活在忙碌都市中，難得的悠閒是放慢步調、走進離城市不遠的風景，來一場不必遠行的度假，以賞花、溫泉、森林交織出專屬春日的篇章，為生活按下暫停鍵，找回內心的節奏與平衡。

有些母女感情好到手牽手一起逛街、天天通電話，有些母女見面就是鬥嘴吵架，也有些母女，是女兒管媽媽比較多，已為人母的腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，說起自己的母親，有心疼、感謝及淚水，偶爾也會想翻白眼……

罹患罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症的律師陳俊翰，春節期間因感冒引發併發症病逝，得年40。兩年前陳俊翰放棄美國對罕病病患周全的照護，返台為病友爭權益，如今英年驟逝令人不捨。

《辛普森家庭》的荷馬•辛普森、《海綿寶寶》的章魚哥、《怪醫黑傑克》的黑傑克.....這些角色的靈魂，皆來自配音員曹冀魯的經典之聲。在聲音的世界闖蕩超過30載，邁入60歲的曹冀魯笑稱自己幸運，一生能做自己熱愛的工作，而現在的他更將聲音化做助人的羽翼，帶領更多人挖掘屬於自己的瑰寶。

占台灣肺癌病例12%的鱗狀上皮細胞肺癌（又稱肺鱗癌），因為過去藥物選擇有限，在治療上面臨許多挑戰。健保自2023年12月1日起正式給付免疫療法用於肺鱗癌患者的第一線治療，成為延長肺鱗癌病患存活期的福音。為什麼肺鱗癌如此令人聞之色變？免疫療法放寬給付後，將對肺鱗癌的治療帶來什麼樣的改變？

今年5月，三峽北大國小前重大車禍，除造成4人死亡，多名受傷的國中生也展開漫長的口腔重建。除了費用驚人，更有醫師直言，「這些孩子可能在18歲前，都不敢露齒笑了。」牙齒撞飛後，如何把握僅半小時的黃金搶救期？