在抗癌的日子裡，只要想到醫院、化療，聞到藥品、酒精的味道，就覺得好想吐，該怎麼辦？曾是淋巴癌4期患者的諮商心理師張維宏 ，分享他的經驗。

2026連假攻略出爐！全年放假天數是多少？如何自行排休、延長假期？《康健》編輯部整理了「2026最強排休攻略」，明年國定假日、連續假期及每月出勤日數一次掌握，讓你能輕鬆安排旅遊行程。

台灣醫療正迎來結構性轉折：護理師轉往醫美長照、醫師紛紛提早開業。在人力短缺與人口老化的夾擊下，醫療資源已逐漸分層。骨科醫師陳建宏強調，面對未來不再廉價充足的醫療，更需提早佈局預防醫學，才能在變動中守護健康尊嚴。

前副總統陳建仁與女兒陳怡如合著新書《左腦爸爸，右腦女兒》，今（28日）舉辦發表會，前總統蔡英文錄影片隔空支持。陳建仁妻子羅鳳蘋也到場，陳建仁親暱地用「蘋蘋」稱呼妻子，流露一家的好感情。

Hello Seven公司執行長洛潔絲（Rachel Rodgers）是家裡第一位千萬富翁，而對於3樣東西，如今身價不凡的她依然非常精打細算。

提及史懷哲獎，人們聯想到的多是醫療奉獻，但企業家施鴻森卻用「咖啡」走出了另一條路。他從基層業務員做起，不僅在珍珠奶茶浪潮中突圍，更遠赴馬拉威推動「咖啡種植扶貧計劃」，翻轉8,000個農民生計。回到台灣，他將這份「黑金」轉化為守護基層棒球的力量，扶持曾在世界軟式少棒錦標賽冠軍的壽天國小棒球隊。

年輕人會不會又憤怒了？政府將成立長照司，專司老人的種種問題。但是要了解長照可真是大學問，雖然我還不必操心，只是每次出現有關的報導還是忍不住多看幾眼。

一到換季就覺得身體狀態起伏變大？氣溫與濕度劇烈變動，正悄悄削弱你身體的守護力。為何有人年年中招，有人卻安然無恙？關鍵其實藏在日常細節裡。

2024《康健》永續健康城市大調查中，嘉義市在「健康促進」構面拿下第1。其中，「18歲以上人口吸菸率」僅7.6％，是全國最低。而「輔導戒菸率」則有41％的好成績。怎麼做到的？

花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後，全台各地志工湧入災區，協助居民清理家園。但前內政部長李鴻源示警，「鏟子超人」進出災區，恐將病菌帶回其他縣市。究竟災後傳染病風險有多高？志工該注意哪些事，才能在幫助災民的同時，也保護自己？

日本社會學者上野千鶴子的超人氣專欄「煩惱樹洞」，每天都收到五花八門的讀者投書。一位熟齡主婦詢問，忘不了過去的戀人，意外重逢後還想繼續見面，該怎麼辦？

公公婆婆兩人都年近九旬，家族雖然人丁興旺，但開枝散葉大多到其他市鎮定居了，老家就剩倆老，以及照顧他們的外籍看護。逢年過節時，大夥兒都會回來省親，子孫滿堂好不熱鬧，兩位大家長也是樂得合不攏嘴，但節一過人也散了，那種冷清對照起來，有時不免教人心中一酸。

大甲媽祖遶境進香是每年的宗教盛事，吸引全台百萬信眾參與。本文整理2026年大甲媽祖遶境行程、進香路線一覽表及出巡知識，讓你快速掌握重點。

台灣社區藥局的密度已經比超商更高，全台逾9千家，數量超越7-11的7千多家。隨著人口老化與健康需求增加，藥師的角色早已不只配藥，更擴展至用藥安全管理、戒菸服務，甚至深入長照與居家服務，成為全民健康的第一線守門人。

25年後，你在哪裡？過著什麼樣的生活？依照台灣失智症協會數據，25年後台灣失智人口約80萬人，相當於每100人當中，有近4人失智。到那時候，你我恐怕都會因為失智症而受苦。你可能是患者、可能是照顧者，即使你很幸運，父母或自己都沒有失智，在長照需求逐年增加下，「你繳的稅，也將有很大一部分會用在長照上，」前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅直言。