嚮往返鄉歸農的愜意，許多人步入中年後作起慢活田園夢。可是，為什麼許多資深農友切切叮嚀不能太浪漫……

28年前，王汶松騎單車離開台北，一路往南。那一年他17歲，花13天完成單車環島一周。

離開都市塵囂，歸隱農村務農，過著「半農半老」的生活，隨性瀟灑卻挑戰十足。

這是一趟能讓你找回自我價值與人生意義的圓夢旅程。不只年輕人該壯遊，熟齡族更要鼓起勇氣去壯遊！

尋找心底的夢想要花多少時間？實踐夢想要花多少時間？對一個中年婦女來說，有些事，現在不做就真的愈來愈渺茫了……

規劃壯遊行程，真是令人又期待又緊張，好怕自己疏忽遺漏了什麼！每年超過200天在外自助旅行、曾花3個月時間獨自壯遊南非的旅遊達人陳冠昕，以及完成單車環球壯舉的中華單車文化協會理事長陳守忠，都對想要壯遊的熟齡族提出一些實用建議。

年輕時沒有運動習慣，四、五十歲才開始來得及嗎？其實，你沒有自己想像的弱，動起來，除了體力變好，運動會教你更多。

不久前，12歲的賽門通過艱難、嚴格的私立中學入學考試，大家都為他高興，媽媽也覺得欣慰，暑假後，賽門即將進入一所優秀的中學就讀。

孩子都生了、長大成人，老夫老妻還要有性生活嗎？台北市立心慈善基金會總幹事張美珠，從長期帶老人團體、做居家照顧的經驗中發現，很多50歲以上的女性，提到另一半會用「老不羞」、「見笑代（誌）」等詞彙，仔細問，才知多半老先生有性需求，但老太太們覺得這件事很齷齪，直說自己「不需要」，甚至還有人叫先生「去買」。

12歲的賽門打長途電話給我，說他考上了溫哥華聲譽最好的私立中學。對一個新移民不到三年的孩子來說，這個目標夠艱難，能夠達成顯然也非常值得慶賀。

17歲的祥祥跟同學約著去看李安導演的《斷背山》，回來大發牢騷，認為應該有的精彩片段被剪掉了，從限制級變成了輔導級。

新年大掃除，我從書櫃上取下沾了灰塵、頭髮顯得有些凌亂的塑膠洋娃娃，是一個朋友童年的玩具，因為讓我想起小時候爸爸曾經送給我的生日禮物，數度搬家，卻一直捨不得丟掉。

第57屆電視金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」，由《阮三个3》的楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏拿下，由於主持群全都是專業演員，楊貴媚發表得獎感言說，沒想到演員的斜槓，也能為台灣的綜藝節目有貢獻，並表示節目不只是育樂，而是傳達社會不同價值，及人與人之間最珍貴的情感。（更新時間：2022/10/22）

每年聖誕節，朋友總要忍心拒絕兒子一次；家裡房子太小、沒有時間照顧、考慮一陣子再說等等，原因大致相同，總之一句話：「目前家裡不能養寵物！」

中年以後，你敢嗎？你敢愛、敢改變、敢於保持年輕、敢堅持真理嗎？森林小學校長朱台翔用生命故事告訴你，她如何敢於做自己，才有這樣美妙的中年生命。