我們經常用過往的經驗來與眼前的人互動，就像戴著有色眼鏡看待世界，不自覺地混淆了內在的情緒

我在上一篇分享的，主題是「不僅打卡，還要賺錢。」這一篇更進一步強調：「不僅要賺錢，還要插旗。」插旗代表立足、表示有主權，代表在此深耕。

從去年十二月開始在「大人社團」分享，每周一篇，已經寫了四個系列：盤點、勇氣、關係、約定，每系列七篇。

有家庭有小孩的女性朋友，都非常關心我這款大齡女子。

上一篇分享的主題是「不僅賺錢，還要插旗」，這一篇進一步談「不僅插旗，還要有基地」。上一篇的主角是林子偉，這篇還是從他說起。

今年暑假，我大量閱讀。重點有幾方面，首先是探究內心潛意識的書籍，讀了《榮格自傳－回憶、夢、省思》、《思潮與大師經典漫畫－榮格》等書。其次是透過網路，聆聽林道亮院長的＜魔鬼學＞及＜認識聖靈＞等系列講座。另一個學習重點是「AI人工智慧」，讀李開復的新書，看「疑犯追蹤」系列影集，蒐集各種資料。

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人；不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。

本系列的主題是「約定」，這是最後一篇，下個系列要分享「擴張」。約定是本，本立而道生。約定是基石，有堅固的磐石，才可能向外擴張。約定是持經，擴張是達權。約定不變，擴張則有所變。

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力，專家提出女人找到me time的十個方法...

六月九日，上午對大二同學講解「工作與組織行為」，最後一周的重點是5Q－EQ(情緒管理)、AQ(對抗逆境)、SQ(廣結善緣)、PQ(善用權力)和MQ(堅守倫理)，這是在職場中生存不可少的五大要素。我揮汗如雨講解，學生專注者有限，滑手機的總是多過聽講的。

為所愛的人付出，尤其是無條件的給予，是多麼珍貴的心意與過程；但這份付出，卻經常變了調，讓彼此的關係在互動中變得緊張，甚至在付出到山窮水盡之後，換來對方的無情背叛。

發表於《人際關係》期刊的新研究顯示，隨著年齡增加，朋友在健康和快樂上的重要性也會愈來愈高。事實上，年老之時，擁有願意支持的朋友，比擁有強大的家庭連結，更能預測一個人是否健康快樂。

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

我的朋友Patricia是鋼琴家，到處演出，頗富聲望，可是近年她已經不再登台表演，算算也有2年了，朋友都勸她再回到聚光燈下，我也感到可惜，便想了解背後的原因，得到的答案竟然是－

這天中午，悄悄踏進台中的魚麗共同廚房，儘管下午已跟主人家約了採訪，我卻沒跟店員說明來歷，就像一般客人靜靜享受了一餐。這天的主餐是醉蝦搭配3道蔬菜，外加白飯、湯品。醉蝦酒味醇厚，蔬菜的風味特殊，問過店員，才知拌入了特製雞油。