又一家面板廠面臨裁員風暴，每每看到「裁員千人」、「企業瘦身」這種新聞時，我就不禁捫心自問，如果是我碰到這樣的狀況，我有準備嗎？

母親出自台南柳營劉家，這個家族當年跟著鄭成功一起來台灣，家族在台灣已三百多年，嬸婆相當疼我，喜歡把當時年幼的我帶在身邊，也常常像說故事般告訴我過往的事情，我也因此聽到很多劉家的陳年舊事，對劉家的過去比同齡的孩子更了解，舅舅常笑我：「小小年齡的身體，裡面住了一個大五十歲的人」。

婚姻關係如何走得好、走得遠，是每對夫妻都會面臨的考驗，對於異國夫妻而言，加上文化差異，恐怕遇到的關卡更加難解。然而這一對台日夫妻檔，從日本走回台灣，從職員變成創業家，28年歲月在他們身上讓熱情不減反增，夫妻心法是最簡單的「互相珍惜」，但究竟該怎麼做呢？

毛茸茸的觸感，比人類更高的體溫，撲通撲通的小心臟，和總是熱切看著你的眼神。狗狗是人類最忠實的朋友，這些生活境遇不同的家庭，分享著毛小孩同樣無私、真誠、不求回報的愛，更從此改變生活，對愛的理解更開闊。

幸福的面貌很多。但隨著年紀增長，幸福的定義也常在演化中。對於即將邁入50大關的藥局老闆洪增陽來說，有了年紀的他漸漸領悟，幸福不再只是往外追尋，女兒們就是他最甜蜜的負荷，也是最深刻的幸福。

過去當醫師時，婦癌權威楊育正奉行搶救到底，死亡意味著醫師的「失敗」。但當他有一天也成了癌症病人，才領悟人生不急但重要的事，就是面對死亡；醫療有其極限，惟有溝通、關懷與陪伴，才能讓病人與家屬好好走完生命終程。

半年後將上路的「病人自主權利法」，是否能終結像癌末病人傅達仁的無奈、病患家屬瓊瑤的眼淚，這般生死煎熬？在法案落實之前，仍有許多挑戰亟需克服。

這一生，從小到大拉出不少的圓，最後都無疾而終，成了一道弧線、一個有缺口的圓。現在人到中年，人生已經走了一大半，眼前還剩下一小半，要不要去圓了它們？這麼多圓，哪個要圓，哪個不要圓？這是中年人要面對的人生課題。

60歲時，當周遭友人都專注規劃退休生活，退休老師何麗英卻忙著規劃一個人的印度之旅，作為送給自己的禮物，她沒有邀請親友同行，而是與素昧平生的背包客結伴出發，一同遊歷恆河、爬過高山、走進貧民窟。

十幾年前，從職場退休後，我去神學院讀書， 我最喜歡上心理學，尤其最喜歡上錢玉芬博士的課程，錢教授是心理學大師，也是家庭大師。上錢敎授的課非常享受和陶醉，感性的她常引用自身的經驗，娓娓道來，令我非常著迷。

五月份是母親的節日，祝天下的母親母親節快樂。「母親」工作之所以偉大，因為是「女性」，一旦把女性的「保護欲」打開，就算沒做母親，都會想保護身邊的人，且成為母親之後，她的工作包山包海，就沒有想過要退休。現在雖然都盛行說，「要放手」，就算放手了，可是身為母親，還是牽掛著所有家人。

別以為重量訓練是年輕人的事，也別認為上了年紀重訓容易受傷，看看57歲的室內設計師王子亦為何會把重訓當興趣，以及重訓如何幫助71歲的林雪心撐過化療期。

三十多年前泰國曼谷是我們每年必去的地方，那時候因工作的關係，歐洲總公司規定，亞太各站每年都要去曼谷開「預算會議」和「年終會報」，所以我們自以為曼谷是蠻熟悉的地方，我忘了我們每年開會只是機場到飯店，哪裡也沒去。

「我要把握找到『自己』的時刻，每天學習新事物！」

四月十九日一早，去中廣錄音，希望有助於聽眾。