LINE近期推出「LINE Premium」付費訂閱制，引發熱議。付費會員與免費用戶使用功能差在哪？訊息收回、備份等服務項目會受影響嗎？《康健雜誌》整理LINE官方提供的詳細說明，一次解答。

剛過65歲生日，敬老卡不請自來，讓資深主播沈春華大吃一驚。收到敬老卡無關被視為「老弱」，而是人生的第二春。沈春華指出，與歲月過招，謙卑和學習才是最好的攻防。

在命相學中，手掌的「斷掌」常被賦予特殊意涵，但在2位高醫校友身上，卻譜寫出一段跌宕起伏卻又相互輝映的生命樂章。其中一位是現任高雄醫學大學校友總會理事長邱良進，他雙手斷掌；另一位則是高雄醫學大學副校長林志隆，左手斷掌。命運的巧合，讓邱良進因頸椎病變幾近癱瘓，成為林志隆的病人，不僅性命得以保全，更奇蹟般地恢復健康，成為國際獅子會總監，從此撥雲見日，否極泰來。

颱風逼近，不少人開始準備防颱，其中最常見的就是在玻璃窗上貼膠帶，防止玻璃爆裂，但真的有效嗎？防颱到底要做哪些準備才夠呢？

年屆半百還遇到職場人事異動，該怎麼應對？日本禪宗法師枡野俊明表示，50歲被調職先別自我放棄，請善用職場新鮮人所沒有的優勢，正面迎擊，享受人生變化。

你今天喝的水，可能不只含水。愈來愈多研究顯示，從瓶裝水、自來水到口香糖，塑膠微粒早已悄悄滲入我們的生活與體內。這些看不見的顆粒，恐逐漸對健康構成威脅，該怎麼辦？最新研究證實，只要多這個動作，就能大幅減少塑膠微粒進入體內的風險。

趙有誠的人生上半場是在軍中度過，在三軍總醫院服務27年後，他毅然卸下軍旅生涯，接任當時仍是區域醫院的台北慈濟醫院院長。當時他默默設下宏大的目標：帶領北慈升格為醫學中心。這個艱鉅的目標，很多人都說這是「不可能的任務」，最終卻真的實現了。他是怎麼做到的？

隨著高齡人口攀升，「吃得下、吃得對」成為長照關鍵。從質地分級到看護學做菜，從廚房開始、動手做出適口的愛，是最溫柔的照顧。

老老照顧者的憂鬱情緒，與長照負擔本身密不可分。每當覺察到自己的負面情緒，適度尋求旁人支援、調整既有照顧模式，是減輕自我壓力的第1步。

身心不適卻不得不持續上班，導致無法展現最佳效率，這樣的「減效出席」，對員工和雇主都是損失。員工該如何即時辨識出「心累」訊號進而求助？雇主又該如何因應？

2022年新冠疫情大流行，上半年度累計死亡人數達3,550人，約五分之一死者來自住宿式機構。除了顯示機構住民為重症死亡的高風險族群，也有專家點出是政府太慢宣布「機構住民快篩陽即給藥」所致。台灣與病毒共存的結果，換來的是許多家庭痛失老寶貝。

常有病友說，再怎麼樂觀面對糖尿病，偶爾還是會沮喪，有時吃個東西被家人看見還要忍受碎碎念，更鬱卒。

台灣作家楊双子憑著小說《臺灣漫遊錄》，奪得全球最具影響力的文學獎之一英國布克獎（Booker Prize）。她是本屆唯一來自亞洲的作家，也刷新台灣作家在此獎項的紀錄。在頒獎前夕，她接受BBC中文專訪，談論這部關於台灣殖民歷史的小說。

紐約時報與亞馬遜2024年度暢銷話題書《Good Energy》提出一個顛覆傳統的觀點：代謝力，不只是燃燒熱量的速度，而是掌控能量、免疫、荷爾蒙與健康壽命的「人體基礎作業系統」。傳統健康觀念多半停留在「生病才治療」，但《Good Energy》點出「代謝力」才是預防醫病、維持活力的根本。這場代謝新革命，關鍵在於調整生活型態，並找到真正落實於日常的運動方式——Curves 的「運動便利店」就是最佳解答。

老實說，世上大概沒有不生氣的媽媽。從清晨睜眼開始，到晚上時間，每天都在「理智線反覆拉扯」的循環裡生存。專業營養師建議你，情緒爆炸就補充「好情緒食物」來消消氣吧！