杏仁核劫持（amygdala hijack）」是知名的《EQ（情緒商數）》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞，生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈，情緒無法平復，可能會做出錯誤判斷時，請默念「不要讓杏仁核綁架了」六次，或許能幫助恢復平靜。

疾管署16日公布腸病毒重症個案，一名5歲女童因發燒、嗜睡、無法進食就醫，後來更出現呼吸急促、全身無力，被確診為腸病毒D68型併發重症、急性無力肢體麻痺（AFP）。腸病毒D68型跟71型有何差別？有疫苗能預防嗎？

從耳鼻喉科醫師到功能醫學倡議者，從食品業說客到健康吹哨者，明斯兄妹靠《Good Energy代謝力打造最強好能量》一書，引爆一場運動，挑戰美國主流醫學與大企業的壟斷。哥哥卡利現為白宮健康顧問，妹妹凱西更已獲川普提名為醫務總監，他們如何重塑全美健康政策的方向？

單身者愈來愈多。在日本，據估到了2025年，單身家庭將達1996萬戶，其中80歲以上單身女性比2015年增加34%，預計將達223萬人，其中50歲女性的未婚率為15%。除了未婚之外，因離婚、喪夫等原因單身的女性，也有激增的趨勢。

「治療一定要做，但回到家，你自己要做什麼？」，這是抗癌18年的韓柏檉教授最常提醒癌友的一句話，「若只仰賴先進醫療，而忽略自身生活調整，是非常危險的。」

每逢月底就吃土？想擺脫窮忙循環，財經專家羅伯‧迪克斯（Rob Dix）提出「有意識消費」6步驟，輕鬆學會理財。究竟「先付錢給自己」該如何執行？為什麼他主張不用先編預算？

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，長年盤踞我國十大死因，易導致運動功能障礙、肌張力異常等後遺症。

如果你知道未來可能罹癌，會選擇無視，還是採取行動？這是23歲女孩面對自己有乳癌BRCA基因突變的掙扎。基因檢測之後的選擇和行動，是掌握未來命運的關鍵。

截至目前為止，世界各國幾乎全面禁止將改造過的胚胎放進子宮、發育為人，然而，最新的英國研究卻將受精卵重組，8名特別的寶寶合法誕生。他們大部分的基因來自父母，粒線體基因則來自捐卵的女性，以避免遺傳到母親的罕見疾病。《康健雜誌》為台灣唯一受邀參與研究發布會的媒體。

紅糟是將紅麴拌入蒸熟的糯米後進行發酵的產物，經過約1個月麴菌作用，酒香四溢；瀝出紅色酒液，即為年輕的「老酒」，為中式黃酒的一支，屬福州風味。

有鑑於台灣對於認知症（ 失智） 照顧的迫切需求，我曾兩度參訪全球第1座失智照護社區，位於荷蘭阿姆斯特丹的霍格威村。

高齡產婦面臨的生產風險大家耳熟能詳，但在外媒歷來報導中，高齡父母卻可能在生理心理上擁有獨特優勢，能在適齡階段生育仍是最佳選擇，但若機緣使你成為晚生父母，也能把握晚生的優勢，享受育兒。

近期食安事件頻傳，打造更安心健康的生活，滅菌成了關鍵。「CAESAR 凱撒電漿滅菌廚房龍頭」透過電漿滅菌技術，將廚房用水轉化為電漿滅菌水，滅菌、除異味、除農藥一次搞定，輕鬆守護居家飲食與環境。

說起雞蛋，在過去很長一段時間裡，人們曾對吃蛋又愛又怕——愛它的香濃與便利，卻又擔心膽固醇，每天總反覆糾結於：今天吃過蛋了，還能再吃嗎？  

為什麼婚後，愛慢慢消失了？韓劇《淚之女王》講述兩位主角從婚內失戀到再相愛的過程，也不禁令人反思婚姻或愛情的意義，更點出如今速食愛情時代，許多人極為共感的議題——婚內失戀。