現年106歲的石井哲代奶奶，年輕時曾因無法生出孩子感到挫敗，直到丈夫一句「妳不用因為沒有孩子而內疚」，才讓她慢慢放下。走過百歲人生，她每天都能保持笑容、活得自在的5原則是什麼？

粽子是端午節少不了的滋味，但對吞嚥功能退化的長輩來說，糯米、蛋黃、栗子、香菇等配料，都可能讓一餐團圓飯變成進食風險。怎麼吃比較安心？

隨著過年過節的氣氛漸濃，為象徵除舊布新，不少人會趁機把家裡打掃一番。然而大掃除若姿勢做不對，可能造成身體受傷，甚至壞了過年興致。《康健》整理4個大掃除常見錯誤動作，搭配正確動法，讓你健康過好年。

現代人對手機的依賴愈來愈深。相較於被探討多年的青少年手機成癮問題，成年人更難察覺自己已深陷其中。哪些族群更容易跟手機「攬牢牢」？

台灣加速邁向超高齡社會，退休不再只是「錢夠不夠用」。瑞士金融專家埃斯波西托提出「Wellthspan（長壽富足）」新思維：40、50歲做的選擇決定80歲生活，唯有將健康與財務同步規劃，才能活得久又付得起！

自殺人數破4千人，最新數據更揭示，青少女自殺已成該年齡層首位死因，中壯年族群人數也大幅增加，更令人憂心的是，過去下降的「燒炭自殺」再度回升。

筷子不乾淨，當心癌症找上門。無毒教母譚敦慈指出，曾有一家四口長期使用發霉筷子，不斷吃進一級致癌物黃麴毒素，最後全家罹患肝癌相繼過世。筷子怎麼挑最安全？如何正確清潔？多久要換新？

90歲奧斯卡影后茱莉安德魯絲宣布退休，婉拒演出《麻雀變公主3》。縱橫影壇超過半世紀的她，以《真善美》、《歡樂滿人間》締造影史經典，也曾因手術意外失去好歌喉。她表示將投入配音工作，讓腦袋保持靈活。她如何走過童年陰影，締造演藝事業巔峰？

41歲男性久未清洗冷氣，清晨突然呼吸困難，就醫檢查發現感染退伍軍人症，斷層掃描檢查結果，左肺竟白了一半，還出現肺水腫、心腎功能受損等症狀，進加護病房3天內暴瘦11公斤。冷氣出怪味可能有哪些原因？如何確保安全？

母親住院、父親跌倒，突如其來的衝擊揭示長照現場的真實掙扎。隨著台灣邁入超高齡社會，我們無法避免面對這些挑戰，必須正視「老化」的多重挑戰，尋求因應之道。

輝達執行長黃仁勳14歲開始接觸健身，更曾勤練桌球，拿下全美青少年桌球巡迴賽西北地區雙打第3名。黃仁勳表示，桌球運動讓他學會在壓力下保持冷靜，對創業幫助不少。桌球除了能增進手眼協調，還能改善巴金森氏症？

兩年前因「登山女神」介入婚姻，公關界女強人岳啟儒面對人生最大的公關危機，堅持提告並在Facebook公開此事。從小失去父親的她，因為繼父無私的愛得到勇氣，經過伴侶諮商挽救婚姻，人生下半場更想協助在關係中受困的女性，勇敢找出讓自己不遺憾的一條路。

若家人指稱自己失能或失智，法院會採信嗎？許多人擔心老後遭「暗算」，但律師蘇家宏指出，要法院判定監護宣告，並非親屬單方面說了算。監護宣告與輔助宣告，分別適用哪些情況？趁腦袋意識還清楚，該如何及早規劃財產安全？

韓國近年發生多起兒童延誤就醫的不幸事件，這對同樣面臨少子化、兒科醫師流失的台灣人來說，格外怵目驚心。現行政策足以逆轉趨勢，預防同樣悲劇發生在台灣？

如何擁有長期健康與高生活品質？哈佛成人發展研究指出，人際關係品質攸關壽命與健康，透過行為調整與建立人際界線，有助大腦解除警戒，提升身心活力。