鈣是人體中含量最高的礦物質，是骨骼及牙齒的主要成分。衛生署建議成人每天應攝取1000毫克，但是1999年「國民營養健康狀況變遷調查」卻發現，國人每日鈣攝取量只有500毫克左右。

新年大掃除，我從書櫃上取下沾了灰塵、頭髮顯得有些凌亂的塑膠洋娃娃，是一個朋友童年的玩具，因為讓我想起小時候爸爸曾經送給我的生日禮物，數度搬家，卻一直捨不得丟掉。

好萊塢流行簽「婚前協議」，從伊麗莎白泰勒，到湯姆克魯斯、麥可道格拉斯……

哪些是2005年重要的醫療進展？

農漁畜產豐美的紐西蘭，除了來源新鮮，近年來融合多國、自由創意的料理，也令人驚艷。 獨家專訪紐西蘭最新的食尚品味，帶你親嚐純淨大地的美好滋味。

緊張、焦慮這些無形的心理狀態，其實無聲無息地影響著健康。

你試過和飛魚一起在海面上跳舞嗎？ 風浪板的刺激經驗讓你永生難忘，和《康健》一塊兒玩吧！

乾冷冬季，擔心頭髮像稻草一樣？

這兩個女人你都愛，該選哪一個？

冷風吹，「咳！咳！」聲也跟著多起來了。台灣有幾百萬人飽受咳嗽之苦，可能只是感冒或過敏，卻也可能是討厭的其它病灶，哪種咳嗽該小心？

走出校園進入職場的第二年，我的右肩就開始出現緊繃痠痛的感覺，隨著工作時間愈長，痠痛逐漸蔓延到脖子，並向左肩進攻。

即將掛牌運作的國家自殺防治中心，還未上路即風雨不斷。它的成立真能挽救台灣每年直線上升的自殺死亡率嗎？

曾經，他極端厭惡母親，苛詞刺傷她； 而她幾乎活不下去，問世界為何待她如此薄情。 然而生命中不能離棄的奧秘，終究找回母子關係， 邀你一起走過謝月霞與王榮裕的悲歡離合……

我們活在回力球時代，疲於奔命於過多過快的訊息，過勞死的陰影揮之不去。慢生活讓我們重返平靜，改變工作與生活的不平衡。歡迎進入慢生活時代，重拾快樂時光。 生命就是在你忙於做其他計劃時，當下所發生的一切。 ——約翰.藍儂

為了生計，莊月嬌送過瓦斯、賣過西藥，就是沒有正式學過廚藝，但她光靠米粉就能還債1500萬。現在她開了兩家餐廳，人稱超級女食神，她的絕妙廚藝怎麼來？如何走過生命幽谷？