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10種食物 讓牙齒健康、口氣清新
2011-11-21
信不信,吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。
情緒教養
2011-11-21
大家都同意,毅力、樂觀、自我激勵等情緒智商,是人生幸福的關鍵。 但長久以來,大人一直忽略情緒教養的重要。
該不該贊成家中長輩的黃昏之戀?
2018-05-07
很多子女不贊成自家長輩尋找第二春,害怕財產被瓜分、父母之愛被奪走,更擔心老人家被騙、被搶、健康不佳等。 老年也有「愛人」與「被愛」的渴望,有哪些方法可以幫忙解套?
【康健20周年回顧】當生命只剩呼吸
2017-12-01
台灣已經變成「呼吸器王國」,呼吸照護病房床位10年增加了4倍,長期使用呼吸器的病人增加2.4倍,達2萬1千多人,其中七~八成意識不清。
10大最肥伴手禮
2014-07-25
這些隨處可買到的禮盒,讓人開心品嚐之餘,忘了隱藏其中的熱量、脂肪。你可知道一個奶油酥餅的熱量得快走2小時43分鐘才能消耗完?
零反式脂肪,真的嗎?
2014-07-25
你愛吃的炸雞、洋芋片、巧克力、爆米花,很多都宣稱「零反式脂肪」,《康健》拿去檢驗有影嘸。結果究竟如何?
減肥後復胖,荷爾蒙是「推手」
2014-07-25
「對肥胖治療來說,2011是挫折的一年,」署立雙和醫院預防醫學暨社區醫學部主任祝年豐說。
聞到飯菜香,我知道病人好起來了
2014-07-25
若非舉目盡是珊瑚礁海岸,綠島聚落像極了台灣西南沿海小漁村。
永遠愛孩子,接納他是同性戀
2012-01-18
鑑成的媽媽憂心忡忡地來找我,剛開始她旁敲側擊,問我一些關於兩性的假設性問題,她很難啟口,因為從未想過她的孩子竟是個同性戀。孩子在成長過程一直很健康和正常,為什麼會這樣呢?
丈夫做得不少,但妻子的壓力依舊很大
2018-05-06
現代雙薪
家庭
由夫妻共同分擔家事,幾乎已是常態,儘管許多男性為
家庭
付出不算少,但根據《美國社會觀察》的一份研究指出,男性比起他們的另一半仍略遜一籌,平均每週少了9小時;而且,即使雙方投入的時間相當,但女性承受的壓力相對更大。
陳建廷(烏克麗麗的推手):小小樂器 治療自己也感召別人
2014-07-25
「『烏克麗麗(Ukulele)』號稱是全世界最簡單的樂器之一,如果這一輩子你想學會一種樂器,那就是它了!」
呼吸不佳 引起身心失調
2012-01-31
她本來是很優秀的職場女性,為了
家庭
及小孩必須離開職場,但內心一直有很深的焦慮,怕自己和職場脫節,也怕無法為先生分擔家計,即使練習瑜伽在伸展放鬆的同時,心裡最底層的焦慮仍無法消除,這些都反映在失眠,一週裡有兩、三天無法入睡,最後惡化到四、五天,逼得她只好去掛急診...
搞定抗癌大小事
2014-07-25
過去,癌症病患對醫院的期望只有治病,跟隨而來的照護、交通、經濟等困難統統要自己想辦法。 現在,醫院裡的「癌症資源單一窗口」可以幫忙解決。
誰最有成就?
2012-02-06
前陣子與好友相聚,好幾位從商的朋友事業很有成就,大家聊得熱烈,這才注意到嘉誠一直沈默不語,原來,大家聊的話題他似乎很難插上口。
打破愛的迷失
2014-07-25
每次談論親子議題,最常聽到的感嘆就是:現代的父母難為,這一代的孩子難教。
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