如果你想多了解對方，不妨拉到戶外約會，因為在從事冒險或費力的體能活動中，對方最真實的部份才有機會展現出來。

過勞真的會引起中風嗎？

隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾…。

在男女諸多種不平等之中，「外遇」顯然是其中之一。社會對這種差距很難好好討論，無法用公共政策來改善，又不知如何去做周全地處理，甚至是求助無門。近年女人的外遇發生率與丈夫逐漸接近時，男人真的不知道如何正視此種現象。萬一紅杏出牆者之中有自己的老婆，丈夫的挫折感極深極重。原因之一恐怕是：「她怎麼可以在這方面也與我平等呢？」

三五好友小吃聚會，中午開會來盒便當果腹，下班經過速食店，漢堡、炸雞、薯條……打包給嗷嗷待哺的家小，週末假日找個別緻餐廳大快朵頤，不開伙的家庭愈來愈多。

小小的芝麻，可以變化出不同風味，還能讓你獲得健康好處。

打鼾是不是病？會不會危害健康？何時該治療？

你曾為了IQ不夠高而自卑，或因在一般人之上而沾沾自喜嗎？ 在了解智力和IQ的關係後，也許你會有所改觀。

愈來愈多的男人，願意傾聽自己內在的聲音，也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇，在自認為最安全的「私密空間」，獨自面對。

預防糖尿病，其實就是力行健康的生活型態，而非過苦行僧般的日子。 該怎麼做？

最近去演講，講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事，他們說坊間流行「我們只用到10％大腦」的說法，所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴，很多父母想知道「這是不是真的？」

不論你是剛看完中東戰火新聞或電影星際大戰，仇恨使人墮入黑暗，你急著要回家、回臥房，在這裡，安全、輕鬆、自在，有愛的感覺。不管外面有多令人沮喪，臥室還是每個人最後的避風港。如何布置，使我們身心得到愛的安慰？

增進自我覺察、調適情緒的技巧，不但有益於孩子交友和行為合宜，更能培養同理心和挫折耐受力，不會變成假面超人。

俗稱「針眼」的麥粒腫，嚴重時讓人眼睛又腫又紅又痛， 不但不能「斬草除根」，還會春風吹又生，該怎麼辦？

疲倦、心悸、臉色蒼白，可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療？如何補鐵？