隨著年紀增長，不似學生時代再怎麼夜唱、夜衝，隔天還是可以稀鬆平常地去上課，現在一旦稍微晚睡趕提案或是追劇，就得花上很多時間來修復。另一方面，雖然總是感到累累的，睡眠品質卻也不似當年，睡不好加上睡不飽，遇到工作或家庭的壓力時，更是難以負荷......

「有些遺憾一輩子都放不下。」前健保署長、腎臟移植權威李伯璋沉痛告白，當年因醫療限制眼睜睜看著C肝惡化奪走病人的痛。C肝最可怕的是太安靜，潛伏20年恐引發肝癌。在他主導下達成健保專款與跨科別保護網，如今C肝口服新藥治癒率極高。他呼籲年輕一輩，今天回家問候長輩，要主動面對篩檢，別留下遺憾。

家裡的大學生、年輕人，一直拿不定志向，是不是常令你擔心？如果他心有所愛，或許不需要太擔心。消除C肝的大功臣、諾貝爾獎得主查爾斯·萊斯，20幾歲時也曾在各種天差地遠的選擇面前搖擺不定，還有一些出乎意料的隨機事件，將他置於從未想過的境地。但萊斯心中對科學不變的熱愛是最穩的導航，能讓他定下心來，與隨機共舞出最精彩的命運，也改變全人類的命運。

青少年心理健康正亮紅燈。最新調查顯示，5人就有1人曾想過輕生，近4成陷入情緒困擾，值得注意的是，近半數青少年的求助、傾訴對象首選竟是AI。冰冷的演算法真能幫助孩子嗎？

隨著孤獨感在全球老齡化速度最快的國家之一持續加深，一張由女性組成、負責送遞益生菌乳酸飲品的網絡，正成為許多人日常生活中不可或缺的陪伴、聯繫與關懷來源。

為什麼明明是休假，單身者過年卻比上班還累？因為你承擔了過載的「情緒勞動」。從理所當然的家務分擔，到親友焦慮的垃圾桶，這些壓力並非你太敏感，而是心理界限正被蠶食。

當代職場不僅考驗企業的競爭力，更考驗「健康力」。在快速變動、高壓的工作環境中，壓力、睡眠、情緒等健康議題正悄悄侵蝕勞動者的身心，也影響團隊穩定與企業永續。

失智長輩突然變得易怒、大吼、摔東西，甚至抗拒照護、攻擊家人，許多家屬第一時間以為只是脾氣變差，其實可能是失智症常見的「激動症狀」。台灣神經科、精神科專家首度共同制定激動症狀10大共識，並引進1分鐘照顧者篩檢量表，協助家屬辨識。當長輩出現激動症狀，該怎麼辦？

貝姬‧瓊斯（Becky Jones）21歲時，被告知患有末期腦癌，只剩數月壽命。當時，她剛認識伴侶不久，並夢想投身警務工作，但未來卻突然變得一片黯淡。當時一名資深癌症顧問醫生為她診斷，她隨後接受了長達11年、徹底改變她人生的化療。

內政部統計，從2014～2023年間，65歲以上男性離婚人數增幅來到67.3%，女性增幅更高達211.2%。離婚後的生活如何維持？尤其是長期負責家務、經濟依賴配偶的一方，離婚後一定拿得到贍養費嗎？

「一個月大嬰兒因感染RSV，48小時內從輕微咳嗽急速惡化到血氧僅剩88%住進加護病房，總共住院治療11天才康復，其中8天需要接受供氧治療。」臺北榮總兒童重難罕中心主任曹珮真憂心地說。

老化的過程，是檢視一生的畢業考試，依據自己走過的路做出整體評核；人生的畢業考試共有4道題目：健康管理、財務規劃、人際關係和家庭親情。

現代人婚育年齡不斷上升，過去多聚焦在高齡媽媽的生育風險，但國衛院最新研究首度證實，父親年齡愈大，孩子的新生突變就愈多，且思覺失調症的發病時間愈早。

當健康管理逐漸被視為一項終身工程，多數人卻仍習慣在症狀出現後，才尋求藥物或醫療介入，忽略了身體早已透過各種細微訊號，預告失衡的發生。台灣第一位女中醫──莊淑旂博士一生致力推廣「未病先防」的自然養生觀，主張健康不應仰賴藥物，而是回到飲食、作息與生活節律的根本調理。她融合中醫理論、西醫實證與長年臨床觀察，為現代預防醫學提供前瞻性的實踐典範。

近年全球戰爭型態改變，醫院地面設施成為熱門攻擊目標，無人機甚至能精準鎖定急診室門口引爆。當醫院失能，重傷患者送不出去也進不來，唯一的選項是就地救人。來自台灣最頂尖醫院最艱難科別的醫護人員，正用額外時間投入練習，並在今年5月首度以實戰比賽的方式公開接受檢驗。