她們，全年無休、沒有酬勞，放下自己的青春與人生，照顧我們所愛的家人。 我們有幸能跟摯愛的家人多享受一點美好時光，都歸功於妳們。 感謝所有偉大的照顧者，向妳們致敬。

輪椅不是殘疾代名詞，而是輔助行動工具，適時使用與挑選是大學問。

接父母就近照顧，是親子關係一大考驗。甸量自己的能力，做好居家環境改造，是為人子女應先準備的功課。

隨著父母日漸衰老，狀況也愈來愈多。當子女無法放掉自己的工作與家庭，父母又不願搬離老家，子女可以做些什麼，讓孝順沒有距離？

「如何改變另一半聽音樂的習慣？」某次演講結束，有位聽眾私下提問，她看起來精神不濟，透露出這問題背後似乎有難言之隱。原來是她的另一半自從購入床頭音響組，每天自得其樂在睡前播放澎湃的或憂愁的國樂曲，被迫接受音樂的她，夜夜難眠。我問：「不能請先生體諒，避免在睡前播，或換成輕柔助眠的音樂嗎？」她說，先生不認為音樂是影響睡眠的因素，偶爾願意降低音量，大部份時間還是十足陶醉忘我，罔顧枕邊人感受。

我跟先生感情還不錯，兩個人工作都很好，收入穩定，唯獨對教養小孩很容易起爭執，我們都很愛小孩，意見想法卻很不一樣。

當你和愛侶熱烈地討論如何規劃一場屬於你們的、獨一無二的婚禮時，心頭卻湧現一陣負面的感覺……，此時，你會忽視它，或是停下來想一想：眼前的人真的是適合共度一生的伴侶嗎？

華視副總經理郭至楨85歲的父親是個老饕，尤其熱愛各種小吃、零嘴，從小兄弟姊妹就常盼著他下班時買消夜回家，舉家出遊往往也不是尋找各地美景，而是先問「哪裡有好吃的？」然後一票人就這麼一攤吃過一攤，肚子飽飽地打道回府。

中耳炎一發作耳痛、發燒，老是好不了，怎麼辦？

「我很努力在做，孩子一點都沒改善！」

自己下廚為自己、孩子或家人準備三餐，已成為新「食尚」，但多數人普遍僅注意食材與廚房環境整潔，卻疏於關注最常與食材來源、雙手接觸的廚房紙巾是否衛生乾淨？一般家庭的廚房紙巾常一卷到底交互混用，很可能導致在家安心料理的美意大打折扣。

氣溫驟降，猝死案件頻傳。血壓高高低低，更令人憂心，如何控制血壓，避免中風、心肌梗塞，《康健》請教專家告訴你。

一次練習意外，瑜伽老師洪光明得知自己差點中風。生命無常，他不能因此白活，於是打了通電話到柬埔寨……

我從小就很害怕父親發脾氣，他可以一不高興或不順眼就罵人。小時候不懂，只覺得不要惹他生氣或做錯事就好。慢慢長大，才知道那叫情緒化，他不太控制自己的情緒和脾氣，有時候還很負面憂鬱，曾有二十幾年喝酒喝得很厲害。全家人都得看他臉色過日子、聽他在餐桌上訓話。平常大家都躲他遠遠的，但他規定大家要一起上桌吃飯，聽他高談闊論。

台灣房價屢創新高，台北市信義區附近豪宅每坪動輒100多萬，一般人住不起。而事實上我們大多數人心中真正夢想眷戀的，還是家的品味與溫暖。