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壓力大,竟然是食物惹的禍?
2017-10-06
壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂得正確的飲食方式,並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的營養素,如維生素C和鎂。
避開會「誘發癌症」的不當飲食
2017-10-06
現代人飲食越來越精緻化,實在不是一件好事,尤其處處可見的高油、高糖及各式加工食品,都是健康的不定時炸彈。雖然,飲食不是「引起」癌症的主要因子,但是,飲食絕對是「促進」或是「抑制」癌症細胞要不要做怪的關鍵主因。因此,培養良好的飲食習慣,絕對能遠離癌症。
流感百年戰爭/做對2件事,全家遠離病毒
2017-10-06
姊,醫師說我得了流感,」電話那頭弟弟默默說道。「那你不可以回家,這樣會傳染給老爸、老媽!」掛上電話後,她拿起漂白水、酒精開始仔細消毒,舉凡門把、客廳、臥室、廁所……全不放過。3天後,「怎麼還不回家?」老媽拿起電話問道。「姊說要隔離呀!」
腫瘤同時讓憂鬱萌芽 醫癌也得醫心
2017-10-09
40多歲的阿國(化名),10年前因為酗酒、憂鬱症,多年來固定上方俊凱醫師的精神科門診,由於兩人年紀相仿,醫病關係宛如朋友;只是原本生活逐漸步上軌道的阿國,沒想到再次找上方俊凱時,竟是診斷出頭頸癌末期。
流感季來了!該讓孩子打疫苗嗎?
2017-10-12
打流感疫苗怕副作用,不打又怕被傳染。爸媽在決定前,先聽聽兒科醫師怎麼說。
全球兒童發胖ing!「坐在哪裡吃」很重要
2017-10-13
近年來全球「肥胖兒童」人數持續增加,據研究統計,2016年全球5-19歲肥胖兒童及青少年達1.24億人,比40年前增加逾10倍!兒童肥胖會危害未來的健康。與正常體重兒童相比,過重兒童未來罹患心臟病、糖尿病與高血壓、高血脂、高血糖等症狀的風險顯著提高。
女會計涉掏空公款2.3億,購買柏金包等800多件國際精品!3族群易成購物狂 精神科醫師告訴你
2017-10-16
一名於外商在台分公司擔任會計的劉姓女子,涉嫌在4年內掏空公款2.3億元,用來購買包括愛馬仕(Hermes)柏金包在內、超過800件的國際精品,公司2016年發現此事時,贓款僅剩下近300萬元。 原始發文日期:2017/10/16、更新日期:2019/1/19
「等一個人咖啡館 」 照護失智的橘色計劃
2017-10-16
打造對失智者友善的全球潮流中,英國的「記憶咖啡」、荷蘭的「阿茲海默咖啡」吸引很多人去參訪。2017年7月,嘉義出現了台灣第一家失智咖啡,由天主教中華聖母基金會和統一超商合作,推出「幾點了咖啡館」,邀失智長者擔任「大齡實習生」,讓長者煮咖啡、送餐。10月份,桃園市社會局也成立了「認知休憩站」,以咖啡館的形式經營,委託桃園市歡喜學堂推廣協會、財團法人天主教德來會附設德來日間照顧中心提供服務。
法國市兒童的天堂
2014-07-25
在美國前第一夫人希拉蕊的心目中,法國是真的將照顧兒童放在第一位的國家,麻州大學經濟學教授佛伯爾(Nancy Folbre)
養好小孩不只是你家的事
2014-07-25
養兒育女是浩大的「希望工程」,在紛擾混亂的現代世界,更需要眾人協力,為孩子共築美好的成長願景。
把巴黎搬到台北的4種方法
2014-07-25
城市可以很浪漫,你想過你居住的地方能如何浪漫嗎?
台北 記憶所在,幸福所在
2014-07-25
我們將會為了這個城市的理想與神聖的事務而努力,無論是個人或是眾人……我們將延續這個城市,不只是原封不動的,而是比前人流傳給我們的更大、更好且更美麗。
大衛王、傅培梅留下的功課 肝炎聖戰需要更積極
2014-07-25
每隔一陣子,總會有名人因為是B型、C型肝炎帶原者,繼而變成肝癌,甚至喪命。
孩子,我真的怕你談戀愛
2014-07-25
徐子婷和許多七年級情殺事件,嚇壞了許多父母。 這些孩子一方面劈腿、一夜情;另一方面又轟轟烈烈、為愛而死。
分享,從零歲開始
2014-07-25
小寶貝老是霸佔溜滑梯不讓別人玩,或是孩子總是互搶玩具,怎麼辦?讓專家幫你解決問題。
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