要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。

說穿了，用什麼牙膏沒有太大差別，牙醫師甚至表示，只要刷牙方法正確，即使不用牙膏，單用清水，也能將牙齒刷乾淨，清除牙菌斑。

顳顎關節障礙是個多因素病症，治療上也得仰賴各分科的會診。例如，心理因素也不可忽略。工作、家庭的壓力應先設法解決，就連身體的病痛如女性的經前症候群、更年期症候群也都可能會影響肌肉疼痛症狀。也有不少病人合併有睡眠障礙，嚴重時必須轉介精神科治療。

為降低齲齒的盛行率，醫師不斷呼籲應「正確的潔牙、健康的飲食習慣和定期的口腔檢查」，以及「使用適量的氟化物」，其中使用氟化物更是世界衛生組織認定為預防蛀牙最有效的工具。

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

蘆花安養院的常駐醫生石飛幸三，為了平靜的人生最後一刻而提倡「平穩死」。

現在連喝水都要強調「機能性」。海洋深層水、鹼性離子水、水素水、奈米水、竹碳水，這些打著對健康有好處的「機能水」，真能為身體帶來額外紅利？

大兒子喜歡打籃球，高中時崇拜林書豪，以他為標竿，打球健身、努力讀書。那時我覺得，孩子成長過程中有個好的偶像能帶來正面影響。

皮膚光滑、打扮亮麗、行動勇健，很難置信從小看到大的「阿嬤」陳淑芳已經80歲，本人看起來只有60歲上下。

隨著父母年事增高，不僅擔心健康狀況，財務安全也是子女的一大考驗。經常傳出父母的錢被不肖人士，甚至遭親人不當挪用，借助信託，能有效避免憾事發生。

長期照護保險商品琳琅滿目，到底該怎麼挑才能買到合適的保單？搞清楚3大關鍵問題，為長輩與未來的自己織一張安全網，才不會花錢買錯保障。

劉昭儀有股恰當的衝突感，一頭幹練的短髮和墨鏡，配上粉紅色寬袖上衣、粉色指甲油，剛強柔軟兼具，灑脫又溫暖，讓人印象深刻。

熟齡照顧│就醫指南

當生命快到盡頭，爸媽想被插管急救嗎？這些問題應該更早問。

雖然能運用的資源不少，但子女光是要開口跟父母談，可能就猶豫重重，擔心父母覺得子女覬覦自己的財產，造成家庭關係緊張。專家建議這樣做：