春暖花開之際，正是出遊踏青賞春的好時節，尤其人到中年，更懂得享受徜徉大自然山水中的快意舒適，跟著和緩的郊山坡度徐徐前行，一邊在芬多精包圍下溫和地運動舒展四肢，讓人保持年輕活力；一邊沐浴在陽光之中，吸收日照讓體內生成人體必要的維生素D，看似是再好不過的運動，但是身體如果缺乏充足的準備，愜意的爬山休閒，也可能暗藏陷阱。

自己煮，真的最健康嗎？現在人對吃進嘴巴的食材越來越講究，擔心經常外食影響健康，因而增加在家下廚的次數。想要健康，除了食材的新鮮、烹飪的方式之外，鍋具，更是重中之重！因為NG的鍋具，有可能會讓你越吃越不健康！

妳是工作狂嗎？這裡有一份自我評估的小測驗，測驗結果如果顯示妳有「工作上癮症」，小心重大疾病找上妳。已經有研究證實，如果每天平均工作９個小時以上，罹患糖尿病的風險會增高。

曾參與眾多戲劇與電影演出的日本高人氣女星竹內結子，今天驚傳在家中被發現身亡，享年40歲，日本警方根據現場狀況研判，自殺的可能性極高，有業界消息指出，她因育兒感受壓力，疑似是因產後憂鬱自殺。

珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）「又」要結婚了，又一次戴上婚戒、又一次全球矚目、又一次媒體鋪天蓋地的報導，早和鎂光燈共生共存的她，秀出巨型鑽戒、手挽外界眼中的「花心大蘿蔔」，第4次婚姻，依舊不怕你不看好。

你的婚姻是「半幸福」還是「全幸福」呢？婚姻生活中什麼時候感覺最幸福？澳洲一項調查顯示，新婚夫婦並非最幸福的時期，而是婚後40年後。

美國彩妝大師芭比布朗（Bobbi Brown）在2016年離開了一手創立的同名公司，從頭草創新品牌、經營網站、挑戰全新身分，將25年的心血拋諸腦後不可惜嗎？她說：「我不戀棧。」丟掉了昔日光環，拿回了 自主權。

「其實我只是隨便說說，沒想太多。」一個80歲的紐西蘭阿嬤，脫口而出想「做自己的棺材」的提議，竟意外贏得廣大迴響，不僅發展成熱門的社團，成立了工廠，還變成很多家庭三代同堂學習生死學的場域。

全球知名的寵物飼料品牌「希爾思」（Hill's），有多達44種、100餘款狗罐頭飼料可能導致狗狗維他命D中毒，美國已傳出超過100隻狗狗因此死亡，事件迅速擴大。美國FDA台北時間22日晚間發出緊急通知，警告飼主停止餵狗狗吃希爾思，或是飼主可先比對，確認不在回收清單內再餵食；而台灣希爾思也已自願性下架6款產品（如下圖，翻攝自希爾思台灣官網，點此可放大）。  

夫妻間心平氣和好好談錢，為什麼那麼難？買車，該選符合身分地位的進口新車，還是能代步就好的堪用二手車？旅行，要極盡奢華享受，或自己提行李還能省小費？

2019年你想要什麼？這是己亥豬年的大哉問。對自我期許極大的人們，今年最容易遇到的問題將會是現實與理想出現極大的落差。

我是這麼定義「整理師」這份職業：「整」的是表面所見的空間，「理」的是屋主混亂的思緒與疲憊的心。許多屋子凌亂的委託人有自我批判和內疚的問題，在無法與自己好好相處的情況下，自然也會連帶影響到與親人之間的關係。

「我是金門醫院的精神科醫生，在台大開了同志諮詢門診。」衛福部金門醫院、台大醫院精神科醫師徐志雲坐在書店講台上，笑容靦腆。「我也是一個男同志。」

運動有益身體健康大家都知道，能降低罹患心臟病、癌症風險，甚至降低死亡率，不過你知道你該做什麼樣的運動嗎？隨著年齡增長，運動類型和強度都該調整，愛爾蘭都柏林聖三一學院（Trinity College Dublin）物理治療助理教授柏德瑞克（Julie Broderick）針對不同年齡層給出適合的運動建議。

婆婆與媳婦來自不同家庭，年齡可能差了一大截，卻嫁進同一家，愛著同一個男人，她們要如何和平相處？教養兒孫，意見相左卻不傷和氣？兩性專家吳娟瑜與藝人李佩甄，分享讓婆媳關係更融洽的智慧。