70歲生日那天，孫越送自己三份禮物......

一場心臟病帶走了她一生的摯愛，臉書營運長桑德伯格瞬間成為寡婦，與兩個孩子變單親家庭。當人生失去原本擁有的最佳A選項，如何面對必須接受的B選項？她沉寂兩年，緩緩道出如何度過這些日子……。

在《我是誰》裡，都在練習「五官看到的都不是真實」，那麼所謂的「一體意識」是怎樣的景象？

耕莘醫院家庭醫學科鄭維理醫師表示，老人的神經細胞隨著歲月減少，怕冷，反應慢；皮脂腺分泌減少，皮膚比較乾燥、癢；皮下脂肪變薄，體溫調節緩慢，容易失溫、凍傷；老人也是心血管病高危險群。

百貨週年慶開跑，電視購物、線上支付興起，買東西愈來愈方便，如何避免自己或家人成為下一個購物狂？

醫師找家屬八成是講壞消息？還是要趕病人出院？其實醫師有別的話想說。

面對突如其來的噩耗，人生不得不轉彎，走過傷痛，他們分享自己面對逆境的心路歷程。

長照2.0上路後，照服員人力需求大增，今(24)天行政院長賴清德在啟用「1966長照專線」時，提到長照經費其實需要多一點「愛心」，他舉例就像照服員月薪只有三萬元，和工作內容相比，看起來實在很不划算，但是「台灣就是一個功德社會，(照服員)應該把這件事當作做善事」，引發軒然大波。

限制醣類的攝取這件事，執行起來非常簡單。必備的知識也只是了解食物裡的含醣量，不需要其他的知識和努力。只要下定決心：「從今天午餐開始，試試不吃米飯。」馬上就能付諸行動。

退休後的人生，妳，想怎麼過？退休，不是人生的休止符，而是漸進式地調整步調，為自己打造一個不一樣的第二青春，而這也是越來越多紅寶石女的嚮往。尤其在這個階段，也是最有可能找回自己生命核心的關鍵時刻，如何重新找回人生目標、熱情，甚至維持工作收入，探索自己內在真正的自由與渴望，是紅寶石女應該要做好的功課。

你也有過這種經驗嗎？沒來由的手麻，或是稍微不動就會有麻麻的感覺。常有人因肢體出現局部麻木的現象，就開始懷疑自己是否有中風的跡象，或是有其他神經的疾病，到底是什麼原因、該如何改善？

建立正向家庭關係，是新年之始的重要課題。擅長剖析兩性與夫妻關係的精神科醫師鄧惠文提出，先接受沒有100分的婚姻，再運用「了解自己」、「認識期待」與「雙方溝通」3步驟，就能找到適當家庭關係，追求美好幸福！

晚上8點半，他依然西裝筆挺。推開宇達經貿法律事務所的大門，立刻聽見他的聲音自裡間傳來：「我的意思是，今天這件事情……。」講完電話，他探頭問攝影記者準備好了沒有，下一秒鐘，又帶著歉意匆匆地往辦公室走，說：「我再講一通電話。」

外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」，他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。他成為中醫師的路卻非一路順利，而是繞了一圈，讀完藥學再攻中醫。最近他也開始在網路自製衛教影片，不惜扮醜、翻白眼，而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴，就是求學歷程的挫折，讓他更能做自己。

曾經獲得金鐘獎最佳男配角的李李仁，是演藝圈出了名的好爸爸，他感謝妻子陶晶瑩「很會營造家庭的好氣氛，讓每個人都喜歡回家，給我很真實的安全感。」最近，他們更將加入自學家庭的行列.....