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不只身體,「心」也會發炎 從你的情緒反應器找出修復解方
2020-11-04
發炎,是人體發出的求救警告,表示免疫系統正在對抗病菌的攻擊。愈來愈多臨床研究顯示,由於社會環境與生活型態劇變,不只身體會發炎,連「心」也無可避免。如果放任心理持續發炎,將會付出沉重的健康代價。
賀錦麗可強悍、可居家 自由轉換角色寫傳奇,私下愛烹飪、愛跳舞
2020-11-09
美國終於出現第一位女性副總統—56歲的賀錦麗。政治和少數族裔之外,賀錦麗私底下是個什麼樣的人呢?
這些超級加工食品也很健康 營養師教你黃金守則
2020-11-11
我們都知道過度加工食品對健康不利,但難道就沒有一些對人們健康有好處的超級加工食品(ultra-processed foods)嗎?
歌手蕭敬騰自曝體脂只有5%! 體脂愈低愈好嗎?
2020-11-12
歌手蕭敬騰日前出席活動時透露,因為運動,體脂肪從9%降到5%。真有可能這麼低嗎?體脂肪愈低就愈好嗎?體脂肪該怎麼測量才準確呢?
公司推出優退方案,怎麼考量要不要退?
2020-11-12
台灣和中國大陸,是今年全世界經濟還有正成長的惟二兩個國家,台灣雖然沒有發生嚴重的疫情,但外銷及觀光導向的經濟結構,還是讓台灣經濟受到重創,無薪假和裁員並不少見。有些企業也趁機推出優退方案,希望精簡人事、降低人事成本。如果你的公司推優退,怎麼考量該不該接受優退提前退休?
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伊甸頭城關懷據點 用愛陪長輩重新快樂
2020-11-16
宜蘭頭城開蘭橋下有間小小辦公室,開放明亮的空間內,十多個年逾8旬的爺爺奶奶,正隨著輕鬆的音樂微微擺動著身體,跟著老師引導一起運動;接著,在照服員及老師、志工的幫忙下,大夥圍坐一圈相互踢著皮球,笑聲不斷…。 這裡是伊甸基金會在宜蘭所設立的關懷據點頭城武營站,接受服務的長者從2014年開始的2人,到現在慢慢成長為19人,每位身上都有著感人的故事。
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「喝酒消毒?!」遠離酒害 打造防疫好體質
2020-11-19
新冠肺炎疫情持續蔓延,全球累計多達5千萬例確診,並奪走超過百萬人命,受到疫情影響,多國民眾誤信「喝酒消毒」謠言,伊朗更有民眾為預防新冠肺炎誤飲假酒身亡。
健保聲聲漲 如何用保險將錢花刀口防「醫不起」? 投保前必看4重點
2020-11-20
2021年元旦起,基本工資將從台幣2萬3,800元漲至2萬4,000元,很多領基本工資的人健保費將隨之調漲;此外,衛福部也預計在明年調漲健保費率。
國保、勞保、健保三漲衝擊大 一次收滿兩個月準備金有必要嗎?健保漲價卡關
2020-11-20
健保費率原訂今天審議調幅,但國保、勞保明年已確定調漲,再加健保就是3漲,與會代表擔心3漲衝擊,對於健保要一次多收多少當「存糧」意見分歧,要求政府試算更多版本提供討論,最後決定延期至11月27日再議。
精神科醫:有囤積症的人大多有強迫症人格
2020-11-23
外表亮麗的美女立委自爆因為自己有「囤積症」(英文:PFASs),住家東西堆積如山像資源回收場,尤其是衣服,從地板一直堆到半牆高,十分驚人。
健保財務岌岌可危 調費率就能得救?
2020-11-25
全民健保收支失衡,截至截稿(11/24)為止,健保保費費率調幅尚未確定,但第3次調漲已難避免。長遠來看,醫療花費將隨人口老化等因素連年增加,持續向年輕受薪階級伸手的健保財務結構,如何才能永續?
疫後熟齡9大生活趨勢
2020-11-25
新冠肺炎肆虐全球已經一年,還看不到盡頭的疫情,已經大幅改變人們的生活樣貌,每天全球感染人數和死亡數字的跳動怵目驚心,一波波隔離、封城、警戒持續上演,國外旅行9成停擺,世界似乎退回好幾百年前的原始部落不相往來。
公司推出優退方案 3步驟考量要不要退
2020-11-25
台灣和中國,是今年全世界經濟還有正成長的兩個國家,台灣雖然沒有發生嚴重的疫情,但外銷及觀光導向的經濟結構,還是讓台灣經濟受到重創,無薪假和裁員並不少見。有些企業也乘機推出優退方案,希望精簡人事、降低人事成本。如果你的公司提出優退,怎麼考量該不該接受優退提前退休?
是醫生也是重訓教練 用「運動健檢」助抗老練肌力
2020-11-25
家庭
醫學科醫師林安民因為發胖和活力拉警報開始健身,因此愛上運動,林安民得益於運動的不只身體變好,運動抗老防衰弱、提升體能素質成為他行醫的新藍海。
高嘉瑜爆囤積症、衣服堆成山,研究:2種人容易囤積物品
2020-11-26
外表亮麗的立委高嘉瑜自爆因為有「囤積症」(英文:PFASs),家裡東西堆積如山像資源回收場,尤其是衣服,從地板一直堆到半牆高,非常驚人。
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