一張保單有4個關係人，權利義務各有不同，你都了解嗎？當心，一張保單關係人規劃錯誤的保單，讓王家阿公的老本打水漂，欲哭無淚。

骨質疏鬆症對健康的危害，僅次於心血管疾病。但比心管疾病更可怕的是，它無聲無息。骨頭是鋼筋，肌肉是磚塊和水泥，能不能健康活躍到老，就看35歲以後的骨頭和肌肉。你的家，是骨好壯壯、抗震耐壓的鋼骨大樓？還是鏽蝕脆弱、一推就倒的海砂屋？

誰說女性職場和家庭生活只能二選一？許多女性在有了孩子後就開始思考事業與個人生活之間如何取捨。高璐華則認為，爭取家人的支持、適當地轉換心態、選擇照顧員工的企業，就可兼顧家庭和職涯、人生規劃。

《經濟學人智庫》最新報告指出，亞太區國家曾發生過心肌梗塞或中風的患者，4年內再次復發的風險比一般人高3成，呼籲應積極治療才能預防再復發。並且近8成的心血管病可藉由積極治療例如降低壞膽固醇，可有效降低發生率。

沒有宏偉現代的外觀，大門拐一個彎，竟迎來淡雅迷迭香氣；機具廠房外，正播著慵懶輕快的爵士曲調。很難想像，這是工業區裡一家黑手企業。

百日咳來勢洶洶！衛福部公布今年累計16例百日咳病例，創5年同期新高。疾管署發言人羅一鈞警告百日咳傳染力強，可1人傳17人，接種疫苗是最佳預防方法。

「百日咳在國內外仍很常見，只是沒有診斷，所以案例看起來很少。」臺大兒童醫院院長黃立民提起百日咳的現況，直言國內疾管署近期所公布，每年約有17至34名病例，可能只是少數被診斷出來的個案，這數字恐怕只是冰山一角，實際狀況無論國內外，其實都算嚴重[1]。

香港資深女星鍾楚紅邁入60歲大關，最近她在社群媒體上po出照片，頭髮盤起來的樣子很清爽，她拒絕醫美和修圖，狀態自然美好，舉手投足都是魅力。

今年的流感疫苗即將在下個月10/5（一）正式開打，由於今年還碰到了一個討厭鬼-新冠肺炎病毒（COVID-19），很多人會有疑問「究竟打了流感疫苗是否能夠減少得到新冠肺炎的機會嗎？」「今年的流感疫苗好像多了一種細胞培養，我適合打嗎？」我們就一起往下看吧！

《康健》261期封面故事全方位報導「救救胃食道逆流」，一看這個病名，就知道它是一個現代病，而且是一種多發病。

68歲的彩霞（化名），退休後獨自在台北租屋做志工。兒子不放心她一人住在沒有電梯的老舊公寓，苦苦相勸，最後彩霞妥協，搬回桃園與家人同住，但仍天天搭車往返兩地，沒有放棄志工的工作。

專家說，我們受空氣污染危害大部分可能是在室內。減少室內污染物最有效的方法是什麼？

人的一生當中有超過三分之一的時間在床上，除了睡眠品質，每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛生也與健康息息相關，如果不定期清潔，等於每天跟細菌、微生物睡在一起，但究竟該多久洗一次寢具才對呢？最佳的清潔溫度又是多少？

近來很夯的168間歇性斷食，不僅能幫助減重，還能改善內分泌和胰島素敏感度，可說是一舉數得，但日前一篇研究卻指出，168間歇性斷食雖然能幫助減重，但減的卻是肌肉。

港星劉德華剛過59歲生日，他的眼尾和嘴角都是明顯細紋，但卻無損他的魅力，出道將近40年，他從偶像進化成不敗天王，靠的是土法煉鋼，也就是數十年如一日的堅持和訓練、高標準的自我要求，以及無時無刻努力不懈的謙遜態度。