康健關心您：若發現相關部位劇烈疼痛，還是建議就醫，尋求專業協助喔～ 家庭主婦或民眾都納悶的說，我不打網球怎麼會有「網球肘」？ 這時候，我們可以先釐清自己的疼痛部位是在哪，而「網球肘」是過度使用手肘外側肌腱，尤其是大力道、爆發性的動作導致手腕沒辦法伸直或手指伸直就痛的一種症狀，也稱「過度使用症候群」。好發族群像是運動員、主婦、護理人員、作業員搬重物等。 《康健》特邀 林口長庚紀念醫院復健科醫師 王思恆（史考特）來什麼是「網球肘」，解說當大家遇到要怎麼辦，另外也建議簡單3招有效改善「網球肘」的復健運動喔！

艾力克斯和李詠嫻不只夫妻關係好，和兒子Ryder和女兒Makayla的親子關係也相當緊密，共組四口幸福之家，到底該怎麼維持良好的親子關係呢？ 康健官網 康健FB粉絲團 樂活島網站 樂活島FB粉絲團 「如有任何營業使用, 必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意, 請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

雙親相繼出狀況人生天翻地覆，獨力照顧思覺失調、失智父母，最辛苦的是處理自己的情緒。   康健官網 康健FB粉絲團

台灣有超過28萬失智人口，為了避免失智症家庭孤立無援、陷落照顧黑洞，縣市政府有哪些措施？因應失智海嘯到來，台灣22縣市，誰才是實至名歸的「失智友善城市」？   康健官網 康健FB粉絲團

在全球迅速傳播開來的新冠肺炎（COVID-19）對全球公共衛生及經濟市場的衝擊和影響日益明顯，面對疫情，我們的投資究竟該如何因應？ 康健雜誌總編輯賀桂芬、馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫生黃瑽寧、安聯投信海外投資首席許家豪，各方專家齊聚一堂，與大家談談新冠肺炎到底改變了全世界經濟的哪些層面，以及它怎麼樣影響我們的投資理財！ 精采內容幫你畫重點： 1. 面對疫情，2020年最適合四季投資法 2. 退休資產配置黃金公式 3. 收成人生必知的投資四字訣 點我看更多： 主動準備 收成人生>> 收成人生邁大步>> 安聯投信人口倡議>> 安聯證券投資信託股份有限公司 | 地址：104台北市復興北路378號5樓 | 客服專線：0800-088-588 / (02)8770-9828 想知道更多關於主動防疫、保健觀念，以及如何未來主動建立親子關係，幫自己的退休幸福家庭打底嗎？ 黃瑽寧醫生精彩影片，這裡看>>http://bit.ly/3aI6EUy

面對近期迅速傳播開來的新冠肺炎（COVID-19），短期除了有防疫的挑戰，長期來看，也暴露國人平日生活保健觀念的不足。從生理到心理，我們個人、家庭與親子關係間的健康習慣與幸福關係，究竟該如何養成、如何提早準備，為健康幸福人生打底呢？ 康健雜誌總編輯賀桂芬、馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫生黃瑽寧、安聯投信海外投資首席許家豪，各方專家齊聚一堂，與大家談談面對不同的人生階段，可以提早做哪些不同的規劃，以及如何傳承我們對下一代的愛與價值觀！ 精采內容幫你畫重點： 1. 主動保健的防疫四重點 2. 打造親子關係的幸福關鍵 點我看更多： 主動準備 收成人生>> 收成人生邁大步>> 安聯投信人口倡議>> 安聯證券投資信託股份有限公司 | 地址：104台北市復興北路378號5樓 | 客服專線：0800-088-588 / (02)8770-9828 當疫情已經對全球金融市場帶來巨大的影響，我們的投資理財策略該如何因應、抓緊趨勢主動出擊？讓安聯投信海外投資首席許家豪，告訴你主動準備、收成人生的關鍵>>https://bit.ly/38m134H

無論是女性或男性，更年期都是是必經的過程。它可能以一般熟知的熱潮紅、心悸、失眠，甚至憂鬱等大家常聽到的症狀敲鑼打鼓地到來，但有更多的是暴怒、性格丕變、肥胖、過敏等等，你想都想不到竟是與更年期有關的症狀，莫名、悄然而至，嚴重影響你的身心、關係和家庭。讓不少人聞更年期色變，希望更年期愈晚來愈好。康健雜誌258期封面故事，讓你提升內在防護力，輕鬆跨越身心不適。   康健官網  康健FB粉絲團

「快瘋了！」、「悶壞了！」是許多全員居家上班上課家庭的心聲， 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師王浩威以「在家上班上課，在家健康快樂」為題，告訴大家在家上班上課如何重建生活結構，以良好的身心狀態等候解封之日到來。   康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB   「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意，請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

遠東銀行董事長侯金英日前安詳辭世，享壽95歲，直到離世前一天還在工作。她的丈夫是前中央銀行總裁梁國樹，而她也曾在政大任教36年，退休後並創辦金融研訓院。康健曾採訪素有「台灣金融教母」之稱的她，談她的人生和婚姻哲學。

父母親用他們的青春歲月，拉拔了現在的我們... 當步入高齡，不是他們的事，是家庭、更是社會的事，我們做好準備了嗎？ 「照顧我們所愛的人」報導紀錄短片，三個台灣故事，從照顧中看見生命旅程陪伴的意義；­日、韓跨國採訪，其它亞洲國家如何迎戰高齡化的挑戰？（*完整台日韓系列紀錄短片，將­於8/12起陸續推出，敬請期待！）

熟齡不是少數人的課題、而是每個家庭的現在，更是台灣的未來。 高齡趨勢將改變台灣社會與工作結構，顛覆舊有的醫療、照護、家庭與生活面貌。 隨著醫療和科技的進步，「長壽」已非難事，但「熟齡生活品質」不只是長輩的課題，也連動中年子女的工作與人生。

距離除夕不到1個月，今年受到疫情影響，很多人選擇在家圍爐，更有人擔心跨縣市返鄉隱藏群聚感染風險，打算小家庭吃團圓飯就好，因此各家年菜預購銷量都有成長，方便民眾自由搭配的單點年菜和鍋物料理也大受歡迎。你家決定好年菜吃什麼了嗎？

Doris年紀不到40歲就坐上高階主管的位置，是公司內部員工公認的職場勝利組，即便生了孩子，兼顧事業家庭依然游刃有餘，工作績效更是蒸蒸日上，每年獲得公司最豐渥的年終獎金一定都是她，但每次探問她的成功祕訣，Doris的答案都是：「每晚睡前沖泡一杯芝麻素牛奶，然後一覺到天亮！」

想要滅身體的火，先找到病因，抓住縱火犯，對症下藥。例如慢性C肝已經有藥物根治；胃幽門桿菌用抗生素殲滅，既可改善慢性胃炎不適，還可大大降低胃癌風險。

頭痛是常見的小毛病，大多跟體質有關，加上天冷、工作壓力大等外在因子而誘發，好好休息就能復原，也很少有後遺症。