替孩子戴好口罩能預防感染，卻也把半張臉完整遮住，表情訊息瞬間少了一半。許多人擔憂，口罩恐怕影響孩子辨認情緒、學習語言，長期恐衝擊認知發展與人際互動，家長需要擔心嗎？聽聽專家怎麼說。

香港既是世上數一數二的航空樞紐，也是世界上新冠病毒防疫措施最為嚴苛的地區之一。兩位國泰航空飛行員向BBC講述這些措施如何影響他們的精神健康，讓他們的個人生活壓力倍增。

高爾夫球的魔力讓不少明星都喜愛，像是《愛的迫降》CP玄彬、孫藝珍，以及全智賢、《機智醫生生活》演員柳演錫等人都是愛好者。

33歲的小紫（化名）有多囊性卵巢病史，這次是她第4次流產了，每次自然受孕都在7～8週後出血流產，她曾去醫學中心生殖醫學科做過諮詢，子宮、精子、父母雙方染色體皆無異常，抽血免疫的部分似乎也沒有發現問題，這次驗到後她提心吊膽，也都有頻繁回到婦產科門診，卻還是......她哭著在診間說希望中醫能幫忙改善她這樣的體質。

冬天是花椰菜（Cauliflower ）和青花菜（Broccoli）這兩種平價營養食材的產季。美食說書人王浩一以風趣又溫暖的角度，介紹這兩種花菜的身世和料理方法。他最懷念媽媽牌花椰菜湯，以及客家風味的花椰菜乾，也分享花菜祖國──義大利的南歐料理方法。以下內容摘自《節氣食堂：我是農產品促銷員》：

期待的秋冬即將到來，對於台灣秋冬，有些迷思要好好說清楚。首先，台灣的氣候已經東南亞化了，也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的暖爐手套，在台灣已不復見。近年更因為受到極端氣候影響，秋冬兩季除了少數天數氣溫下降，基本上平均都在20℃上下，對於癌友養病護身，倒也是益處好事，因為身體處於溫暖的狀態較適合養病。

年薪2億台幣的英超球星馬內，被人目睹拿著螢幕破碎的智慧型手機，還是用得開開心心，當被問及：為何連螢幕也捨不得換？馬內給出令眾人熱淚盈眶的答案。

中年人除了忙碌事業、操煩兒女，還得面對一個問題：父母退休了、老了，要怎麼安排他們的晚年生活？假如是獨生子／女，多半靠自己照料父母，若有手足分擔照顧責任，又會碰到一個問題：父母到底該跟誰住？處理不善就變成一場家庭革命，妥協的一方則抱怨連連。

2021年《康健雜誌》第3屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮，23日在台大國際會議中心盛大舉行，共16家企業奪獎。今年首次舉辦CHR論壇，邀請各組金獎企業代表，分享推動職場健康的第一手實戰經驗，在高階主管帶領下，善用科技工具、無懼新冠疫情，持續照顧員工健康，展現企業韌性與永續精神。

56歲的蘇菲王妃（Sophie Helen Rhys-Jones）是英國女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）的小兒媳，雖然知名度不及其他皇室成員，但隨著英國皇室近幾年遭遇一連串挫折，她的低調樸實反而成為穩定力量，不但默默承擔更多皇室責任，在今年4月菲利普親王（Prince Philip）辭世後，更成為女王生活和心靈的重要支柱。而已經是大人年紀的蘇菲王妃，近期也大聲疾呼，希望更多人注意女性更年期所遇到的種種困難。

好死不如歹活？還是生不如死？每個人的價值觀不盡相同，沒有對錯、沒有標準答案，但值得深思。本文藉由下面兩個國內知名案例，幫我們更了解自己及家人的想法，並可預做準備：

68歲凱文．柯斯納（Kevin Costner）是80、90年代的好萊塢巨星，他主演並執導的《與狼共舞》拿下奧斯卡最佳導演，35歲就迎來演藝生涯中的大亮點。走過事業全盛時期，鎂光燈焦點雖然逐漸調離凱文．柯斯納，但他並沒有因此凋零。在50歲時，他重拾少年時期對音樂的熱愛，組了一支鄉村搖滾樂團，從人生經歷汲取創作靈感，唱出美國中西部的草根文化，16年來持續在美國各地進行巡演，攻佔不少熟齡歌迷的心。

台灣過敏人口多，大多是環境誘發，而塵蟎正是家中最主要的過敏原。尤其在疫情期間，全家人都宅在家裡，與塵螨共居的時間也更長！台灣有80%的過敏兒，若免疫力無法與塵螨抗衡，很容易導致過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹或異位性皮膚炎等問題；就連漂浮在空氣中的塵螨糞便、蛋或屍體，也會造成過敏反應！

1997年上映的美國科幻電影《千鈞一髮（Gattaca）》中，有錢人可以透過基因編輯，選擇優良基因以避開疾病缺陷。20多年後，現實生活中的基因編輯因倫理問題尚不合法，但精準醫學時代已經可透過基因檢測來治療疾病，甚至是提早一步做疾病預防。從基因檢測中，我們到底能知多少人體的祕密？

一提到退休規畫，大部分的人都會直覺想到「財務上的準備」，因此市面上推出的退休或老年準備書籍多半都著眼於在理財規畫，並且根據50歲時存了多少退休預備金，來評價一個人是否有做好退休準備。當然，退休生活是沒錢萬萬不能，金錢的確是很重要的因素，然而當我面對即將退休的50歲上班族或是退休人士時，卻感受到「錢並不是一切」，有很多人即使準備了充足的錢，也依然對過去生活深感遺憾。